提高學習效率最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。

提高效率的方法有什么

制定學習計劃，并且每天都按照這個執(zhí)行，一個月之后，如果你能夠輕松的完成這些任務，你在調整一下學習計劃，每個月都調整一次，你的學習效率肯定是和以前不一樣的。學會抓重點，知道哪些是重點的知識，學習的時候，重點復習，這樣會節(jié)省一些學習時間，讓節(jié)省出來的時間再去學習一些別的內容，這樣才不會浪費學習時間，把有限的時間充分的利用，這樣學習效率自然就提高上來了。

心態(tài)，其實心態(tài)也和我們的學習效率有一些關系，有時候心態(tài)好了，靈感來了，學習會很有動力。

幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的“教學相長”，在幫助他人學習過程中隨時可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是“深度學習”。

怎么提高學習效率

學會復習合理有效的復習，是提高學習效率的重要方法。復習的方法主要由以下兩種：及時復習。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，新學習的材料一定要及時復習，至少要在當天加以復習，然后第三天再進行復習，以減緩遺忘的進程。分散復習。復習有分散復習和集中復習兩種。集中復習就是集中一段時間一次性重復許多次，分散復習就是每隔一段時間重復學習一次或幾次。對于大多數(shù)學生而言，分散復習的效果優(yōu)于集中復習。

學習時間“放棄”手機大家都有這樣的經歷：玩手機的時候，刷刷微博，逛逛淘寶，打打游戲......感覺時間一下子就過去了。所以當你學習時，一邊學習一邊玩手機，你就會發(fā)現(xiàn)，可能你一整天，真正學習的時間就只有一兩個小時，那么學習效率可想而知有多低！如果你有心學習，建議把手機放在家里，只有不去碰才能慢慢戒掉玩手機的心理。學習的時候，我們大腦是需要高速運轉的。因此，我們需要提高專注力，“放棄”手機，讓我們專注學習，提高我們的學習效率。