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文科學(xué)霸作息時(shí)間表 高三文科如何安排時(shí)間

2021-11-27 15:38:29文/丁雪竹

有很多的同學(xué)是非常的想知道,文科學(xué)霸的作息時(shí)間表示怎樣的,高三文科應(yīng)該怎么安排時(shí)間最合理,小編整理了相關(guān)信息,希望會(huì)對大家有所幫助!

文科學(xué)霸作息時(shí)間表 高三文科如何安排時(shí)間

清華學(xué)霸學(xué)習(xí)法學(xué)霸是怎樣煉成的如何當(dāng)學(xué)霸訣竅八個(gè)學(xué)霸是怎么學(xué)習(xí)的

文科學(xué)霸的學(xué)習(xí)時(shí)間是怎樣的

5:00-5:30起床,洗漱半小時(shí)

5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間

6:00-6:30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00背語文詩歌或者美文

7:00-7:45吃早飯,邊吃邊看書,一般是看英語單詞

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一節(jié)課

8:45-8:55課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容,十分鐘很多了已經(jīng)。

8:55-9:40第二節(jié)課

9:40-10:10跑操時(shí)間,這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子,在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的,背首古詩

10:10-10:55第三節(jié)課

10:55-11:05課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50第四節(jié)

11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍,吃飯期間可以看一看美文

12:40-1:40睡午覺,睡好覺一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

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2:00-2:45下午第一節(jié)課

2:45-2:55課間休息期間可以看會(huì)書,還是以背單詞為主

2:55-3:40下午第二節(jié)課

3:40-4:00課間空比較長,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng),放松一下自己的心情

4:00-4:45下午第三節(jié)課

4:45-4:55課間休息期間可以看會(huì)書

4:55-5:40下午第四節(jié)課

5:40-6:20下午吃飯時(shí)間,休息時(shí)間

6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間,這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語,做題為主,背為輔

7:00-7:50理化生科目,主要是看書做題,鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

8:00-8:50數(shù)學(xué),看書做習(xí)題

9:00-10:30整理一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容

10:00整理好了。洗漱一下,睡覺

高三文科生怎樣分配時(shí)間

1、早上6-8點(diǎn)

俗話說:一日之計(jì)在于晨,對于高三文科生來說,這個(gè)時(shí)間早就應(yīng)該起床,并是頭腦最清醒、體力也是最充沛的時(shí)候,可謂是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。這段時(shí)間用來安排對功課的全面復(fù)習(xí)最合適不過。

2、早上8-9點(diǎn)

根據(jù)調(diào)查顯示,早上8點(diǎn)到9點(diǎn)是腦力的高峰期,也是人的耐力處于最佳狀態(tài)的時(shí)候,正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。這段時(shí)間可以專攻難題、難點(diǎn)。

3、上午9-11點(diǎn)

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶效果最好,所以這段時(shí)間最適合的就是對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

小編推薦:北大文科學(xué)霸的高三語文復(fù)習(xí)方法

4、中午13-14點(diǎn)

人在吃飽后容易感到疲勞,尤其是夏天。所以中午這段時(shí)間最適合做的就是午休,休息調(diào)整一下自己,養(yǎng)精蓄銳。但是午休的時(shí)間不要太長,太長了反而會(huì)有昏昏欲睡的感覺。

5、下午15-16點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)證明,午休調(diào)整之后精神充沛,這個(gè)時(shí)段也是大腦的活躍高峰期,長期記憶的效果非常好。此時(shí)最適合安排背一些需要長久記憶的東西。

6、傍晚17-18點(diǎn)

研究表明這個(gè)時(shí)候,大腦比較適合完成復(fù)雜的計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)。所以這段時(shí)間文科生適合做一些復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁的作業(yè),比如數(shù)學(xué)作業(yè)、地理作業(yè)等。

7、晚飯后

晚飯后的這段時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況做不同的安排??梢苑侄蝸韺W(xué)習(xí),可以語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

文科學(xué)霸的高三學(xué)習(xí)技巧

文科生記住是得數(shù)學(xué)者得天下。文科生大多都數(shù)學(xué)較差,數(shù)學(xué)是150分的,容易拉開差距,多花工夫吧。英語也很重要千萬不能讓他拖累了。高三數(shù)學(xué)去選一些好的參考書?可以去做各地的高考卷?不求多,只要精的。不懂得趕緊解決,不然會(huì)越積越多。英語的話,作文提高跟閱讀量上下功夫會(huì)比較快。文科的幾個(gè)就可以看看提綱理理?xiàng)l理,不會(huì)的背背就差不多這樣了。還有如果打算讀的話,建議在晚上9點(diǎn)左右集中用一小時(shí)左右的時(shí)間用來讀。這段時(shí)間記憶力最好,也不用在其他時(shí)間多花了。也不用熬到多晚睡,沒必要了,這樣少睡眠反而效果差的。

高三文綜就政史地的書一本一本的背過去?一章一章的列提綱?會(huì)的快點(diǎn)跳過少列一點(diǎn)?不會(huì)的詳細(xì)一點(diǎn),列提綱主要是可以及時(shí)回顧,不會(huì)的地反復(fù)看。文綜多讀多背是王道,你就平時(shí)買些高考卷做,怕無聊的話,可以先做幾天做選擇題,幾天做答題,而且大題目的正確答案并不重要,重點(diǎn)在于思路,思路理通了,就水到渠成了晚上睡覺前掐半小時(shí),一小時(shí)的看讀背,每天都要,中途不要停頓作業(yè)什么的都先放,先把每天一小時(shí)保證了。

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