高考在即，今年高考是特殊的一年，七月的盛夏比往年的六月更加酷熱，或許考生的心情也跟著天氣一樣燥熱。在燥熱的天氣下考生應(yīng)該如何迎接高考的到來(lái)呢？

高考前一天注意什么

關(guān)于飲食

高考前夜無(wú)論吃什么，最重要的是要保證不吃壞肚子，所以就按照平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)即可。盡量避免吃一些油炸、辛辣、不干凈的食物，這些會(huì)大大增加吃壞肚子的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于天氣預(yù)報(bào)

高考前夜一定要細(xì)心關(guān)注第二天的天氣預(yù)報(bào)以及一整天的天氣變化，再根據(jù)天氣情況去準(zhǔn)備第二天的服裝穿著。

關(guān)于考試物品

考試物品不要等到考試當(dāng)天的早上再匆忙準(zhǔn)備，那樣容易出錯(cuò)或遺漏，一定要至少提前一天將物品準(zhǔn)備齊全。

關(guān)于復(fù)習(xí)

考生在高考前夜肯定會(huì)有壓力與負(fù)擔(dān)，心情無(wú)法完全平復(fù)著進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，所以建議在高考前夜看看課本與錯(cuò)題集就行了，這樣考生即使無(wú)法完全全身心地投入到復(fù)習(xí)狀態(tài)中也可以不讓時(shí)間完全浪費(fèi)掉，能夠記住多少就是多少。

關(guān)于洗澡

考試前夜可以洗一個(gè)舒服的熱水澡，熱水澡能夠幫助考生消除疲勞且放松心情，保證一個(gè)輕松舒適的狀態(tài)。

關(guān)于睡眠

由于第二天便是高考，考生在考試前夜會(huì)失眠的情況經(jīng)常發(fā)生，所以對(duì)于考生來(lái)說(shuō)最害怕的就是這種考前失眠的狀態(tài)發(fā)生在自己身上。

高考前夜準(zhǔn)備工作

1、考前，應(yīng)該準(zhǔn)備充分，進(jìn)入考場(chǎng)需要的證件需準(zhǔn)備充分，包括準(zhǔn)考證、身份證不要落下了，不然會(huì)上演一幕悲情劇。

2、一般考前都可以進(jìn)行考場(chǎng)踩點(diǎn)，一定要知道自己的考場(chǎng)和座位號(hào)在啥位置，不要臨時(shí)再去找，以免影響心態(tài)和發(fā)揮。

3、文具袋里的東西要準(zhǔn)備齊全，小刀、2B鉛筆、簽字筆等，不過(guò)忘記了也沒(méi)關(guān)系，考場(chǎng)里缺什么問(wèn)監(jiān)考老師要。

4、考試時(shí)氣溫比較高，礦泉水和紙巾不要落下，隨身準(zhǔn)備著。

5、考試前夜要保證睡眠，安心睡覺(jué)，睡不著也養(yǎng)神休息。實(shí)在不行熬夜也沒(méi)關(guān)系，年輕人熬夜的體力還是有的，只是第二天早上要喝點(diǎn)紅牛，提提神。