準(zhǔn)備好考試用具?？荚囈玫?，和去考場的路上要用的一系列東西都要準(zhǔn)備好，并在出發(fā)前認(rèn)真檢查一遍，防止遺漏。合理飲食，合理作息。切忌和同學(xué)出去玩耍。

不要在高考前一天再拿著模擬卷或者各種版本的預(yù)測卷刷題了。

考前預(yù)測卷這么多，沒你那又能押中幾題呢？答案是屈指可數(shù)。還是你想著沖著這一套預(yù)測卷再來學(xué)習(xí)鞏固一個知識點？那這種方法效率很低，收效甚微。預(yù)測題無非就是安慰考前的心，而買預(yù)測題的人一般都是極度迷茫和不自信的。平時訓(xùn)練那么多，可以說你該會的應(yīng)該都會了，不會的在最后一天不就也來不及了。也就是說，你是什么水平已經(jīng)定型了。所以，切忌浮躁的刷預(yù)測題，這是浪費時間。

提前把身份證、準(zhǔn)考證、筆、填涂筆等東西準(zhǔn)備好，并查好路線。

從過往高考來看，幾乎每一年都有考生因為遺漏身份證、準(zhǔn)考證等而耽誤進(jìn)入考場，也有的考生因為對考場路線不熟悉，結(jié)果遲到。所以，考生在高考前一天，最好先把所有該準(zhǔn)備的東西都準(zhǔn)備好。包括了身份證、準(zhǔn)考證、筆、填涂筆、橡皮、尺子以及高考路線等。

高考前不要暴飲暴食，也無需刻意改變作息習(xí)慣。

有些吃貨考生想著明天就要高考，就會找借口暴飲暴食，或者一些考生為緩解焦慮，選擇暴飲暴食，這里是十分不建議的。

高考前一天晚上如果失眠，告訴自己是正?，F(xiàn)象。

絕大多數(shù)學(xué)生在高考前一天都會出現(xiàn)失眠，考生不需要因此而驚慌，認(rèn)為睡眠不足就一定影響自己考試發(fā)揮。根據(jù)相關(guān)研究表明，人偶爾失眠的情況下，精神狀態(tài)并不會因此受影響。那些會受影響的人，往往都來自于自我暗示的結(jié)果。