上課認(rèn)真聽,下課認(rèn)真復(fù)習(xí)。理科必須復(fù)習(xí),很多人以為理科不必復(fù)習(xí),這恰恰錯(cuò)誤。具體來看一下！

高中理科怎么學(xué)才高效

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅(jiān)持午睡。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

提高理科成績的方法

1.首先，要明白為什么成績提高不上去。分析卷子，首先去找主要丟分的地方到底在哪里，是選擇題命中率太低啊，填空題總是丟三落四啊，還是大題不會(huì)書寫不會(huì)做啊等等。。。。。。最重要的是，要明白什么是你下一步最先要解決的問題：是學(xué)習(xí)規(guī)范書寫，學(xué)習(xí)答題技巧，還是干脆打牢基礎(chǔ)知識(shí)。

2.知道了自己需要該做什么就要按部就班的開始做了。我個(gè)人認(rèn)為，對于任何一科理科來說100分完全可以分為三個(gè)部分——60分的基礎(chǔ)30分的技巧和10分的靈感和運(yùn)氣。所以不論你需要改善的問題是什么，60分的基礎(chǔ)是必須的。所以一定要優(yōu)先在最短的時(shí)間內(nèi)把公式、概念、最基本的知識(shí)點(diǎn)全部掌握——不要小看這些，根據(jù)我當(dāng)家教的經(jīng)驗(yàn)來看，單單能夠做到這一點(diǎn)我相信任何一科考試及格一點(diǎn)問題沒有。

3.在打牢基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)上學(xué)的孩子們記住一個(gè)大問題：上課的聽課效率。據(jù)我的統(tǒng)計(jì)學(xué)生平均的有效聽課效率是20-25分鐘左右，而且你的聽課效率跟成績是標(biāo)準(zhǔn)的正比關(guān)系——你的有效聽課時(shí)間越長，在課上記住的東西消化的東西越多，在課下花費(fèi)的時(shí)間也就越少，成績就會(huì)提高的越快。以我自己上高中的例子來講，我的聽課效率基本能保持在40/45分鐘左右，回家從來不學(xué)習(xí)，理科成績能保持在全校的前5%。