高三黨學(xué)習(xí)任務(wù)重、高考壓力大，所以會經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。那如何熬夜才能有效的學(xué)習(xí)呢？

首先要了解自身的個性

要看看自己是否能夠熬夜，部分適合早睡早起的學(xué)生，如果因為晚上熬夜導(dǎo)致第二天上課打瞌睡就得不償失了，會繼續(xù)陷入熬夜的惡性循環(huán)，自己花更多的時間去理解老師所講的內(nèi)容，對于很多夜貓子學(xué)生來說，如果自己晚上精力旺盛，而且不影響第二天學(xué)習(xí)的話是可以根據(jù)自身情況來學(xué)習(xí)的，總之是要根據(jù)學(xué)生自身的情況。

把精力的最好的時間段留給背誦

為什么這么說那，實話實說，背誦是一個很枯燥的過程！很多學(xué)生，嘴上讀課本，心里早就不知道飛到哪去！

不管是背誦還是默讀，都是比較容易走神的一件事！背誦和記憶，需要一個精力充沛的時間段去完成，當(dāng)然這也結(jié)合你自己生物鐘！

當(dāng)然，背誦和記憶的時間不要過長，我相信一直讀讀，你不走神才怪！中間穿插同學(xué)互問環(huán)節(jié)，站起來朗誦環(huán)節(jié)，多動動，不要保持一個狀態(tài)！超過十幾分鐘你就容易走神和瞌睡！

還有背誦，就是要有人打擾，有些意想不到的情況，才能記憶深刻！

學(xué)會必要的舍棄

有的學(xué)生還是會問，老師，我也是在仔細課上做題，為什么我還是會犯困、會走神？

這就要問你做的什么題？怎么做的題了？有的學(xué)生遇到難題死磕不放，還不動筆寫，盯著題不一會，自然就困了！

有的學(xué)生，學(xué)習(xí)毫無計劃，一節(jié)自習(xí)課，一會做語文，一會做數(shù)學(xué)，其中還要留出7、8分思考接下來要學(xué)什么！能不走神！

學(xué)習(xí)，你要學(xué)會必要的舍棄！你要知道，學(xué)習(xí)就是一個攀登的過程，遇到難題很正常，死磕不放，和路上的小石子較勁，其實就是浪費時間！

另外，一節(jié)自習(xí)時間畢竟有限，除了提前安排，你更要知道這節(jié)課不學(xué)什么，40幾分鐘，給自己一個完整的學(xué)習(xí)周期，別東一榔頭西一棒槌！全而不精，也沒有意義！

熬夜要有所計劃

不能隨性熬夜，熬夜時要注意安排，尤其文理科搭配，但建議每晚只搞2科左右，多了思維轉(zhuǎn)換浪費時間，少了容易產(chǎn)生疲態(tài)。可以周一語文，數(shù)學(xué)，周二物理，英語。復(fù)習(xí)要有自己的計劃，不能老師說一你就做一，老師的安排永遠是要照顧到全班的中等水平，如果想出類拔萃，就要有自己的復(fù)習(xí)綱要，建議比老師的大綱晚半個月左右的就可以。