大多數(shù)人失戀以后都會比較痛苦，短時間內(nèi)很難走出失戀的陰影。那么女生失戀以后會不會得抑郁癥呢？

無法承受的矛盾和情感可能導(dǎo)致抑郁

哀傷和抑郁，可以被認(rèn)為是應(yīng)對喪失的兩個不同的通道。那么，為什么同樣經(jīng)歷喪失，有些人可以進(jìn)入哀悼，去哀傷自己的喪失，而有些人卻進(jìn)入了抑郁的通道呢？弗洛伊德認(rèn)為，我們之所以不能哀悼，是因為我們對喪失掉的愛的客體充滿了太過于復(fù)雜和矛盾的情感，尤其是與攻擊有關(guān)的情感，當(dāng)我們不能承受這些矛盾的情感時，我們就關(guān)閉了哀悼的大門，進(jìn)入了抑郁的狀態(tài)。c和男友共同感覺兩人的距離越來越遠(yuǎn)，走不下去了，和平分手，是兩人共同做出的選擇；而z和男友的關(guān)系就復(fù)雜多了，男友脾氣暴躁，時不時會對她拳打腳踢，但z并不想和男友分手，想要讓暴力冷漠的男友變成一個溫暖懂愛的男人，最終分手，z心里充滿委屈，對男友既憤怒，怨恨，又渴望，不舍。正是z內(nèi)心當(dāng)中對男友強烈的矛盾情感讓她走向抑郁。在對喪失的客體矛盾的情感狀態(tài)中，z把又愛又恨的男友內(nèi)化到了內(nèi)部，這個喪失的又愛又恨的客體就變成了她自我的一部分，這就是為什么她會自責(zé)，自我攻擊，她在攻擊其實是讓她又愛又恨的男友。

抑郁的根源在嬰兒期

有些讀者看到這里可能會疑惑，并不是每個經(jīng)歷喪失，并且對所喪失客體有強烈矛盾情感的的人就會抑郁啊。是的，抑郁的根源在嬰兒期，成年生活中出現(xiàn)的喪失會激起早年沒有被處理的喪失傷口，也就是說，那些在抑郁的人，或者被診斷為“抑郁癥”的人，在早年是經(jīng)歷過某些未被處理的喪失的。在動力性取向心理咨詢中，咨詢師會關(guān)注來訪者早年史中是否有未經(jīng)處理的，他自己可能都沒有意識到的喪失創(chuàng)傷，母親的抑郁，情感上的忽視，創(chuàng)傷性分離等等，并對其進(jìn)行工作。值得注意的是，klein提出，喪失本身不是決定我們是否會抑郁的原因，承受喪失及它帶來的各種情緒痛苦的能力才是關(guān)鍵——我們能不能承受失去的痛苦，被拋棄的痛苦，或者我們是否會否認(rèn)它，逃避它，投射它，讓自己不去感受它？

失戀導(dǎo)致抑郁的原因

一般來說，失戀的人產(chǎn)生的心理問題主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮，失戀者感覺自己被愛情拋棄、被愛人拋離而感到痛苦不堪，封閉自己、墮落頹廢，把自己一個人關(guān)在只屬于自己的黑暗角落里偷偷心痛，這便是抑郁。失戀者擔(dān)心愛人愛上了新歡自己成了過客而相思失眠、放不下那段愛情，擔(dān)心自己失去了愛人便再也沒有人來追求自己而感到難受心煩，從而杞人憂天、胡思亂想，這便是焦慮。要想走出失戀陰影，解決心理問題，失戀的人必須要把失戀的情緒發(fā)泄出去，可能是悲傷，可能是憤怒，也可能是難過，是心痛，不管如何，突然失去愛人的感覺是難以適應(yīng)的，如果憋在心里，時間久了自然就會出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題。

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那么什么樣的人適合讓你吐露失戀的不快呢?如果你有信得過的朋友，不妨約她出來，找個安靜的小空間，她給你遞紙巾，你給她說你曾經(jīng)的愛情，然后你們一起罵那個，突然破口大笑，從此以后，你就不愛他了，更不會為他流淚，不會為他心痛。當(dāng)然，如果你不愿意和你身邊的人說你的難過，你也可以在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里找一個陌生人，在你們都有時間的時候，讓他靜靜地聽你的故事，然后他會站在一個客觀的角度去安慰你。你還可以求助于心理專家，他們不僅是合格的傾聽者，他們還能為你制定最適合你的失戀心理療法為你解決你的心理問題，專業(yè)而可靠。

失戀的時候感覺被整個世界遺忘，所有人都不會理解你，既然你執(zhí)念至深，那你就學(xué)會自我調(diào)節(jié)。送你一句話：童話已經(jīng)結(jié)束，遺忘就是幸福。