近日，浙江杭州某小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)100米比賽現(xiàn)場(chǎng)，小孩哥先后跑丟兩只鞋仍斷崖式奪冠。網(wǎng)友：古人說(shuō)光腳的不怕穿鞋的果然有道理。班主任稱體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的精神，值得肯定。

百米賽跑中先后跑掉兩只鞋,小孩哥赤腳跑“斷崖式”奪冠

在浙江一小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米比賽中，出現(xiàn)了一幕不同尋常的場(chǎng)景：一年級(jí)的小孩哥在比賽過(guò)程中先后失去了他的兩只鞋子，但他并未因此停下腳步。最終，他以一種“斷崖式”的優(yōu)勢(shì)，光著腳沖過(guò)終點(diǎn)線，贏得了冠軍。

這位小選手在比賽中展現(xiàn)出了驚人的毅力和競(jìng)技精神。即便在意外跑掉鞋子的情況下，他沒(méi)有選擇放棄，而是堅(jiān)持完成了比賽。這一幕不僅贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的喝彩，也在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了熱烈的討論，許多人被他的精神所感動(dòng)。班主任稱體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的精神，值得肯定。

網(wǎng)友：古人說(shuō)光腳的不怕穿鞋的果然有道理。

小學(xué)生跑步的正確姿勢(shì)是什么

1、頭和肩

動(dòng)作要領(lǐng):保持頭與肩的穩(wěn)定。頭要正對(duì)前方,除非道路不平,不要前探,兩眼注視前方。肩部適當(dāng)放松,避免含胸。

2、手臂

動(dòng)作要領(lǐng):擺臂應(yīng)是以肩為軸的前后動(dòng)作,左右動(dòng)作幅度不超過(guò)身體正中線。手指、腕與臂應(yīng)是放松的,肘關(guān)節(jié)角度約為90度。

動(dòng)力伸拉:抬肘擺臂。兩臂一前一后成預(yù)備起跑姿勢(shì),后擺臂肘關(guān)節(jié)盡量抬高,然后放松前擺。隨著動(dòng)作加快時(shí)越抬越高。

3、身體

動(dòng)作要領(lǐng):從頸到腹保持直立,而非前傾(除非加速或上坡)或后仰,這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時(shí)積極送髖,跑步時(shí)要注意髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)和放松。

4、腿

動(dòng)作要領(lǐng):大腿和膝用力前擺,而不是上抬。腿的任何側(cè)向動(dòng)作都是多余的,而且容易引起膝關(guān)節(jié)受傷,因此大腿的`前擺要正。

5、腳

動(dòng)作要領(lǐng):如果步幅過(guò)大,小腿前伸過(guò)遠(yuǎn),會(huì)以腳跟著地,產(chǎn)生制動(dòng)剎車(chē)反作用力,對(duì)骨和關(guān)節(jié)損傷很大。正確的落地是用腳的中部著地,并讓沖擊力迅速分散到全腳掌。