適合學(xué)生軍訓(xùn)用的防曬霜有歐萊雅防曬、蜜絲婷、碧柔、怡思丁、EltaMD等。即便軍訓(xùn)期間是陰天，也一定要準(zhǔn)備好。尤其是女生，如果你不想軍訓(xùn)結(jié)束之后變成黑姑娘，就一定要給自己涂上厚厚的防曬霜。

適合學(xué)生軍訓(xùn)用的防曬霜推薦

1.怡思丁

適用所有的人群，不怎么油膩，非常的養(yǎng)膚，軍訓(xùn)抗曬黑的能力也是比較的強(qiáng)，不怎么熏眼睛，不含酒精。軍訓(xùn)用著也不會(huì)油膩。

2.EltaMD

油皮親媽的一款軍訓(xùn)防曬，預(yù)算如果夠的話，這一款一定要沖，它的膚感真的太舒服了，擠出來(lái)就是乳液狀的。

3.歐萊雅防曬

水潤(rùn)的乳液質(zhì)地，推開(kāi)就吸收了，用完肌膚有種保濕的感覺(jué)，干皮用它感覺(jué)不會(huì)有什么問(wèn)題，非常適合軍訓(xùn)用。

軍訓(xùn)期間如何防曬

1、早上軍訓(xùn)前的準(zhǔn)備

早上去軍訓(xùn)之前吃點(diǎn)維C，或者用維C泡騰片泡杯水喝，維C有增強(qiáng)免疫力美白的效果。洗完臉用了水乳之后，先涂一層蘆薈膠，再涂防曬霜或者防曬噴霧，能夠有效抵擋紫外線。軍訓(xùn)需要長(zhǎng)時(shí)間曝曬，所以不只是臉。脖子和四肢等也要做好防嗮工作，以免軍訓(xùn)過(guò)后被曬得膚色不均。還有一點(diǎn)會(huì)被很多人忽視--頭發(fā)，出門之前在頭發(fā)上噴上有防曬功效的潤(rùn)發(fā)水，就可以安心出門了。

2、加強(qiáng)兩頰與T字部位

在做完面部全面防曬工作的時(shí)候，最好是在兩頰與T字部位再加強(qiáng)一次，因?yàn)閮深a與T字部位在整個(gè)面部輪廓中顯得最高，因此也是最易曬黑，所以一定要加強(qiáng)。

3、發(fā)際線不能遺漏

大多數(shù)人習(xí)慣擦防曬霜只擦臉部，而最易流汗和脫落的發(fā)跡線細(xì)微處往往被忽略了。其實(shí)，發(fā)跡線也不能遺漏，如果遺漏了發(fā)跡線，那么，就會(huì)造成那一塊曬黑，從而，與臉部形成兩截顏色。

4、隨身帶防曬霜

防曬指數(shù)PH30PA++的就夠了，要是自己很容易出汗的話，可以用防汗的。如果有時(shí)間休息了，就盡量去陰涼處，擦下汗水，讓肌膚也休息下。如有超過(guò)半小時(shí)休息，就趕緊補(bǔ)擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓(xùn)也不能放松警惕，防曬霜還是要擦和補(bǔ)擦。

5、中午醒膚

中午回寢室休息的時(shí)候，無(wú)論多累，也要徹底洗一洗臉，洗完臉之后再用涼毛巾冷敷一下臉部，起到醒膚的效果，涂上水乳之后就可以休息了。午睡醒來(lái)之后再按照早上的步驟做一遍，千萬(wàn)不要嫌麻煩就偷懶，為了你的白嫩皮膚，千萬(wàn)不能偷懶。

6、角質(zhì)修復(fù)

經(jīng)過(guò)白天的暴曬，晚上得及時(shí)修復(fù)。白天的防曬霜讓皮膚透氣差，容易阻塞臉上長(zhǎng)痘痘，建議使用綠豆泥消炎痘痘類面膜。軍訓(xùn)期間，皮膚干燥，臉上也要補(bǔ)水，可以用化妝水沾濕化妝棉，然后敷在臉上，15分鐘即可。軍訓(xùn)期間每周一次做臉部除角質(zhì)，保持毛孔的通透性。