上課走神是很多孩子的通病，那么怎么才能訓(xùn)練孩子上課集中精力聽講這項技能呢，有哪些好辦法？下面介紹幾種方法，僅供參考，希望對大家有幫助。

聽音辨物游戲。日常生活中有很多物品，它們敲擊后發(fā)出的聲音很相似，所以家長可以通過這種方式訓(xùn)練孩子的聽音辨物能力，不僅能讓孩子對聲音的敏感度更強，還能讓孩子在訓(xùn)練過程中更集中注意力去分辨是哪一種物體發(fā)出的聲音，這樣專注力會更強，上課就不容易走神了。

數(shù)字傳真方式訓(xùn)練。家長還可以讀一連串的數(shù)字，然后讓孩子去憑借記憶去書寫，讓孩子盡可能多的按順序記下讀到的數(shù)字。這樣也能訓(xùn)練孩子的注意力，因為孩子沒有時間做其他的事情，只顧著去記錄數(shù)字了，所以這時注意力是特別集中的。類似的方法還有聽寫單詞或生字，但是不要反復(fù)重讀，最好只讀一遍。

限時找差異訓(xùn)練。訓(xùn)練上課不走神還可以通過找不同這種方式去做，因為如果規(guī)定你在一定時間內(nèi)找到幾處不同，但是兩幅作品又十分類似，那么必然就會調(diào)動起全身所有的細胞，集中注意力去做這個題目，所以才能達到訓(xùn)練專注力的目的。

上課跟著老師思路走。要想上課不走神，還有一個方法就是上課跟住老師，無論是回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，還是講新課，都要跟著老師說，不要自己開小灶，否則一溜號可能就講了很多內(nèi)容，落下很多課程，所以最好看著老師的眼神，飛快轉(zhuǎn)動大腦，不讓自己有時間思考別的問題。

對視游戲。兩個人還可以在一起互相對視，互相看著對方的眼睛，不準轉(zhuǎn)動眼球，不能看其他地方，誰先看誰就輸，最好保持一個姿勢不要動，這樣也是一個很好的訓(xùn)練最有力的分法，還能考驗大家的定力，堅持的時間越唱越好。

其實訓(xùn)練上課不走神的方法有很多，但是最終上課是否會有高效率，還是得看學(xué)生自己，看看本身對所學(xué)科目是否感興趣，對這科老師是否喜歡等。