有很多的理科同學在上高二的時候，是非常的想逆襲，那么他們的逆襲計劃是什么呢，小編整理了相關(guān)信息，希望會對大家有所幫助！

高二理科學渣逆襲計劃表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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高二如何提高理科成績

背知識點

一日之計在于晨，正常情況下（晚上11點之前睡覺），經(jīng)過一晚上的休息，早上6點到8點疲勞已經(jīng)消除，大腦是最清醒的時候，而且根據(jù)科學研究，早上是一天中人的記憶力最好的時候，所以早上起來可以背英語單詞、語文古詩詞等需要記憶的知識。

聽課

一般來說老師都具有豐富的教學經(jīng)驗，清楚每個知識點考察的方向，所以上課注意聽老師講課，有助于學生在學習的過程中少走彎路。

經(jīng)常聽人說課上三分鐘，課下十年功。這句話就體現(xiàn)了上課認真聽講的重要性，要認識到?jīng)]有老師的講解和指導，自己學習的困難就會很大，甚至學不懂。

上課不僅要認真聽，還要勤思考，根據(jù)老師講解內(nèi)容分析和探究問題，這樣不僅能提高聽課效率，還能防止聽課走神，昏昏欲睡。

認真聽課的同時，還要把老師強調(diào)的重難點記下來，畢竟好記性不如爛筆頭，可能老師講的時候你聽明白了，感覺自己記住了，但是時間一長，難免忘記了。

善于總結(jié)

在學習的過程中，把自己掌握的好的、不好的的知識點，出現(xiàn)過的問題以及有疑問的地方都總結(jié)出來，該努力的努力，該克服的克服，慢慢的自己的小毛病沒了，學習效率高了，成績自然而然也就上去了。

在學習中養(yǎng)成善于總結(jié)的習慣，對于自己以后的成長和發(fā)展也有很大的好處。以后走上工作崗位。面臨的問題會跟多，更難，如果善于總結(jié)經(jīng)驗，那么慢慢的工作起來也就得心應手了，工作中出現(xiàn)的問題越少，工作效率越高，業(yè)績也就越好。

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反正貪耍的我是沒有逆襲成功.倒不是因為我多笨,而是因為我多懶多不想聽課多不想問題.其實到了高三,感覺沒變,只是大家變得愛學習些了【然而有時還是愛玩】因為之前是渣渣,所以漏洞太多,自己感到乏力,所以這里是個難關(guān),一定要克服它。

上課時覺得怎么自己什么都不會,完了完了.這個想法會有的,但是請一定磨滅他,給自己自信,真的真的要相信自己,打心眼里相信,這樣才有力量.

【我就是個消極分子,所以這是教訓啊】再者,在高三的生活里,一定會有同桌,努力的,頹廢的,超級努力的,是朋友的,這些同桌.她們每天都在埋頭苦干,給自己定下目標然后完成,這時又會覺得,她們都比我好了,有這么努力,我可能追不上她們,這個想法也是要不得的!!做自己!專注于自己的進度!不要去管別人的進度!!自己進步了才是最好的不是么?

總之,心情心態(tài)十分重要.再說說題什么的,因為本來就是渣渣,所以一定從基礎(chǔ)題入手,老師可能會布置很多作業(yè),可以先去問老師有沒有難題,就不做了,簡單題中檔題都不會還怎么攻難題啊?

而且一定要厚著臉皮請教老師,雖然有時候老師脾氣有點大,語氣重了,可那又如何,反正自己最后弄懂了有收獲就好了.因為這里是重慶的,所以具體學的這些就不細講了.