宋朝的歷史跨度為319年，它始于960年，終于1279年。宋朝在中國歷史上位于五代十國之后，元朝之前，可以分為北宋和南宋兩個階段。北宋從960年開始，到1127年被金國所滅，持續(xù)了167年；南宋從1127年開始，到1279年被元朝所滅，持續(xù)了152年。在這期間，宋朝共歷十八帝。

宋朝統(tǒng)治持續(xù)了多長時間

宋朝（960年—1279年）統(tǒng)治了319年。宋朝是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分南宋和北宋兩個階段，由趙匡胤創(chuàng)立的中央集權制政體，統(tǒng)治319年，是中國歷史上商品經濟、文化教育、科學創(chuàng)新高度繁榮的時代。

宋朝的歷史可以分為兩個時期：北宋和南宋。北宋時期從960年到1127年，南宋時期從1127年到1279年。北宋時期是宋朝最繁榮的時期之一，這一時期的政治、經濟和文化都取得了重大的成就。北宋時期的政權穩(wěn)定，國力強盛，經濟發(fā)展迅速，科技與文化繁榮。著名的文化人物如蘇東坡、歐陽修、王安石等相繼涌現(xiàn)，他們的文學作品和政治理論對后世產生了深遠的影響。

然而，北宋時期也面臨著一系列的挑戰(zhàn)和問題。其中最重要的是遼金戰(zhàn)爭，北宋與遼和金兩個強大的北方民族之間進行了多次戰(zhàn)爭。盡管北宋政權在戰(zhàn)爭中取得了一定的勝利，但也付出了巨大的代價。1127年，北宋政權被金朝所滅，南宋政權隨之建立。

南宋時期是宋朝歷史上的一個重要階段。南宋政權的建立標志著北方政權的滅亡和南方政權的崛起。南宋時期，政權遷都至臨安（今杭州），國力逐漸恢復并達到了一個新的高峰。南宋政權采取了一系列的改革措施，以應對遼金戰(zhàn)爭造成的沖擊，并加強國家的統(tǒng)一和穩(wěn)定。南宋時期的文化藝術也取得了重大的進展，著名的文化人物如陸游、楊時等相繼涌現(xiàn)。

然而，南宋時期也面臨著一系列的挑戰(zhàn)和問題。其中最重要的是對外戰(zhàn)爭，南宋政權與金朝之間進行了多次戰(zhàn)爭。盡管南宋政權在戰(zhàn)爭中取得了一些勝利，但也無法改變南宋政權的命運。1279年，南宋政權被元朝所滅，宋朝正式結束。

宋朝滅亡的根本原因是什么

北宋滅亡的直接原因是靖康之恥。靖康二年，北宋的統(tǒng)治者宋徽宗和宋欽宗父子二人被金兵俘虜，金兵攻破北宋都城，北宋皇室成了金兵的階下囚，北宋滅亡。當然，北宋滅亡的根本原因還是國家內部出現(xiàn)了問題。

北宋在建國之初，在地理上就面臨十分危險和尷尬的局面。

首先是喪失天險，北方強大的契丹遼國占據(jù)了天險，對南方的中原王朝有絕對的兵種和地理優(yōu)勢，在以后崛起的金國也一樣。

其次是首都地理位置十分被動，中國古代建都往往在西安、洛陽、成都、北京等地，這些地方無一例外都是憑借天險易守難攻的城市，可開封不是，開封汴梁地處黃河南岸，周圍皆是一馬平川的平原，無險可守，這種地理上的先天不足造成的軍事劣勢是十分致命的。

在這兩點中，前者北宋無能為力，因為在北宋建立之前幾十年的時間中，從割讓開始，這種局面就已經形成，北宋不過是受害者。