對(duì)于剛踏入高中校門(mén)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，不適應(yīng)是很正常的，畢竟高中的節(jié)奏和課業(yè)與初中還是有很大不同的。要解決這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該主要從兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行，即預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

對(duì)預(yù)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要就是要做到看書(shū)速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無(wú)關(guān)的聲音、讓人分心的視覺(jué)嗅覺(jué)刺激物等;內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的思想感情等。克服內(nèi)部干擾主要應(yīng)積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免用腦過(guò)度，防止身心過(guò)于疲勞等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，例如把桌上無(wú)關(guān)的畫(huà)報(bào)玩具收掉，把收音機(jī)關(guān)掉。還要有意識(shí)鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能始終保持并有韌性。

對(duì)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要就是要提高做題的速度。無(wú)論現(xiàn)在的人如何批評(píng)“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是我覺(jué)得對(duì)數(shù)理化這些科目來(lái)說(shuō)，做題是必不可少的，這是一個(gè)把自己所學(xué)的知識(shí)與具體操作結(jié)合的過(guò)程，所以在數(shù)理化的學(xué)習(xí)上做題是必須的。但做題并不意味著要見(jiàn)一道做一道，我認(rèn)為做題“貴精不甚多”，做一道題要學(xué)會(huì)“舉一反三”，用心揣摩這一類(lèi)題目的特點(diǎn)，這是提高做題速度的很好的方法。同時(shí)要注意每做一道題，要有一道題的收獲，不能做上十道題毫無(wú)收獲，還是就會(huì)做這一道題，這個(gè)收獲從哪兒來(lái)呢?就是總結(jié)歸類(lèi)。尋找不同的題型、不同的知識(shí)點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過(guò)的知識(shí)系統(tǒng)化。

對(duì)知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)舉個(gè)具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類(lèi)型的函數(shù)。但是把它們對(duì)比著總結(jié)一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達(dá)式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對(duì)稱(chēng)性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對(duì)比著進(jìn)行理解和記憶。在解題時(shí)注意函數(shù)表達(dá)式與圖形結(jié)合使用，必定會(huì)收到好得多的效果。對(duì)做題來(lái)說(shuō)，要看看每一道題的條件是進(jìn)行怎么組合的，和你采取的方法有什么內(nèi)在的聯(lián)系。這樣，將來(lái)遇到類(lèi)似的問(wèn)題，就有處理的方法了。數(shù)理化再千變?nèi)f化，也是有章可循的，一定要關(guān)注你這個(gè)題的方法和題的條件之間有什么聯(lián)系，點(diǎn)點(diǎn)滴滴就形成思維定式，拿到條件，就要分析它和哪個(gè)解題方法能夠有聯(lián)系，找到一種見(jiàn)到條件，能夠聯(lián)系出方法的能力。這樣既可以比較準(zhǔn)確地把握方法，也可以提高你做題的速度。另外要想提高做題的速度，不妨用用這個(gè)辦法：先有目的地找一些題目，自己估量一下做題的速度，看看自己哪種類(lèi)型的題做得比較快，哪種類(lèi)型的題做得比較慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影響了你的速度，然后根據(jù)情況改進(jìn)做題方法，或是改變做題思路，這樣慢慢提高速度應(yīng)該也較為可行。

除了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，我想還需要提的一點(diǎn)就是課堂聽(tīng)課。爭(zhēng)取在老師講課時(shí)，就把這一部分內(nèi)容學(xué)會(huì)、理解，否則下課再自學(xué)，就會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，而且不一定學(xué)好。上課聽(tīng)講是最重要的一環(huán)，學(xué)生的大部分時(shí)間都在聽(tīng)課，這么多的時(shí)間利用不上，就太可惜了。上課聽(tīng)課效率高不但可以節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，對(duì)你提高做題速度也有極大的幫助。同時(shí)課后針對(duì)性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時(shí)把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時(shí)候，是老師在進(jìn)行題目的演算和講解，學(xué)生在聽(tīng)，這是一個(gè)比較機(jī)械、比較被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽(tīng)懂了，但實(shí)際上你對(duì)于解題方法的理解還沒(méi)有達(dá)到一個(gè)比較深入的程度，并且非常容易忽視了一些真正的解題過(guò)程中必定遇到的難點(diǎn)?！昂媚X子不如賴(lài)筆頭”。對(duì)于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過(guò)周密的筆頭計(jì)算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點(diǎn)并且掌握化解方法，最終得到正確的計(jì)算結(jié)果。

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下面來(lái)看一個(gè)同學(xué)分享他的高中生活

小時(shí)候在一個(gè)小鎮(zhèn)生活，進(jìn)入初中后家搬到市區(qū)，本來(lái)是一個(gè)農(nóng)家子弟憑借天賦逆襲的故事，結(jié)果剛剛到了城市(雖然是個(gè)不大的城市，但對(duì)當(dāng)時(shí)的我而言真的是好大)的我卻對(duì)眼前的一切都感到陌生，整個(gè)初中生活過(guò)得渾渾噩噩，在一個(gè)實(shí)力強(qiáng)大的班(初中班里最后有四人錄取清北，三人進(jìn)入全省文理前十)里，也就慢慢地習(xí)慣了充當(dāng)一個(gè)不霸不渣可有可無(wú)的角色。

真正的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在高中，壓著錄取線(xiàn)進(jìn)入高中，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)不夠被分到普通班，但當(dāng)時(shí)的我絕對(duì)沒(méi)有想到三年以后的我也許會(huì)因禍得福。第一天進(jìn)班我就感覺(jué)到了和初中班級(jí)的巨大差距，相當(dāng)一部分人在我看來(lái)似乎早已放棄了自己，上課睡覺(jué)玩手機(jī)的現(xiàn)象見(jiàn)怪不怪，這種懶散的氛圍足以扼殺一個(gè)人前進(jìn)的全部希望，更讓人絕望的是老師似乎也對(duì)我們沒(méi)抱什么希望。但是，本來(lái)應(yīng)該混著日子度過(guò)高中三年的我卻意外被刺激到了，我確實(shí)不知道自己未來(lái)想過(guò)的是什么生活，但我很清楚自己不想過(guò)的討厭的生活是怎樣的，高一高二在很多人眼里比高三要輕松很多，對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是高中三年最忙碌的一段時(shí)間，因?yàn)槌踔械鬃颖?，我還有太多基礎(chǔ)要補(bǔ)上，選擇了文科的我記憶力一向不好，晚上一遍遍的畫(huà)著思維導(dǎo)圖加深印象，數(shù)學(xué)老師相當(dāng)敷衍，我也只能自己刷題整理錯(cuò)題集，一向數(shù)學(xué)的我由最初數(shù)學(xué)月考76到漸漸也能考到120+，于是相反到了高三，我竟然變得相對(duì)輕松了起來(lái)，因?yàn)榛A(chǔ)在心不虛。

剛進(jìn)高三第一次模擬考，我竟然在強(qiáng)手如云的文科班排名第九，然后又回落到了二十幾名，我可能是好幾屆里普通班老師里教過(guò)最好的學(xué)生，他們估計(jì)我肯定是一本，運(yùn)氣好一些可能上武大，至少當(dāng)時(shí)的我也是這么認(rèn)為的，題主提到的高三經(jīng)歷了那些辛酸，我認(rèn)為最大的辛酸是身邊的人都不能理解你要干什么，缺乏精神層面的溝通，轉(zhuǎn)而造成的結(jié)果就是迷茫和空虛，當(dāng)時(shí)的我經(jīng)常中午午休時(shí)間從一樓走到最高的五樓，從每個(gè)班窗前經(jīng)過(guò)，試圖窺探別人都在做什么，沒(méi)什么目的和意義可言。整個(gè)高三都在一刻不停的刷題復(fù)習(xí)和考試中度過(guò)，現(xiàn)在回想起來(lái)每一次成績(jī)的起伏都是那一段時(shí)間的晴雨表，朋友們默默地制定計(jì)劃，選擇挑戰(zhàn)的對(duì)手。

自卑，自傲，絕望，不甘都是那時(shí)的主旋律，偶爾也會(huì)有些讓人不愉快的勾心斗角，就當(dāng)插曲好了。

高三最后100天，每個(gè)人都已經(jīng)筋疲力盡，幾乎是靠著慣性和僅存的那點(diǎn)信念在堅(jiān)持，神經(jīng)緊繃著，身體僵直低著頭哪怕什么也沒(méi)干，咖啡粉在熱水里無(wú)聲呼喊，教室外花壇里的月季開(kāi)了又謝，沒(méi)人會(huì)像高一高二時(shí)掐掉花，仿佛它也象征著什么，春風(fēng)不來(lái)了，亞熱帶的炎夏來(lái)了，榨干每個(gè)人的汗水和僅有的高中生涯。

100天像一個(gè)約定，哪怕你不會(huì)赴約它也會(huì)來(lái)，這100天里經(jīng)歷了最后的掙扎和拼搏，比之前多得多的懊惱和淚水，我的成績(jī)依然穩(wěn)重有升，能穩(wěn)定的進(jìn)入年級(jí)前十，年級(jí)主任為此特意取消了為普通班尖子生專(zhuān)設(shè)的頒獎(jiǎng)，因?yàn)槲铱梢院湍切?shí)驗(yàn)班的尖子生并駕齊驅(qū)了，不能讓我拿兩份獎(jiǎng)金 但是這個(gè)破例卻給了我莫大的榮譽(yù)和鼓勵(lì)。

終于高考來(lái)了，雖然早有準(zhǔn)備還是緊張的胃痙攣，茶飯不思，只能靠巧克力和葡萄糖續(xù)命(有點(diǎn)夸張，我本來(lái)就有老胃病)二十幾天的等待，當(dāng)高考成績(jī)?cè)陔娔X屏幕上顯示的那一瞬間，我竟然平靜了下來(lái)，語(yǔ)文124，數(shù)學(xué)142，英語(yǔ)140，文綜216，總分622，離清北還差4分，但也沒(méi)有辜負(fù)我的付出，甚至超越了很多以前望塵莫及的大神，那一刻我回想起剛進(jìn)校的時(shí)候，每個(gè)角落都在循環(huán)的許嵩的《素顏》，高中時(shí)代落幕了。

以上《我們應(yīng)該怎樣度過(guò)高中三年》由高三網(wǎng)收編整理，從初中邁入高中的大門(mén)，每個(gè)人都會(huì)或多或少地感到不適應(yīng)，都需要有一個(gè)過(guò)渡的階段，而如果想在高一就提前起步、領(lǐng)先一步，最關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個(gè)過(guò)渡期。

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