高三一?？嫉牟钜皶r的進行自我調(diào)整。不要過于重視成績，要看重的是這次一模能發(fā)現(xiàn)哪些自己不足的地方，然后改正就行了，最重要的是要找到適合自己且更高效的方法才行。

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1.一模就是一輪復(fù)習(xí)診斷測試?？忌谥莱煽兒团琶螅瑧?yīng)該做的是根據(jù)成績來確定自己目前的學(xué)習(xí)狀況，根據(jù)試卷題目的對錯來分析自己的薄弱環(huán)節(jié)和優(yōu)勢學(xué)科。整理錯題集，把題目進行分類與總結(jié)，理清思路，對整體有個知識網(wǎng)，以方便融合貫通!

2.制定計劃、合理安排。一模成績很容易看到學(xué)生眾多問題，但切忌眉毛胡子一把抓，學(xué)生一定要合理規(guī)劃、做好安排、分清主次有序進行提升，重點一定要把概念、定理、公式等記牢靠，然后在進行拓展，以增強自己復(fù)習(xí)的針對性和主動性!

3.一模是考試經(jīng)驗的積累?？荚嚥粌H是成績的檢驗，更是能力的提升!學(xué)生面對大型考試勢必會手忙腳亂，無論是時間把握上、做題速度上、考試心態(tài)上都是需要經(jīng)驗積累。其次，掌握考試做題技巧，找到做題節(jié)奏，有了題感才能才能解決真題的“困難戶”。

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1、緊跟老師的節(jié)奏。一模后，各校都進入專題復(fù)習(xí)階段，對重點知識進行分類復(fù)習(xí)，通過專題復(fù)習(xí)，培養(yǎng)解題的思維能力，掌握求解某種類型題模式。

2、善于總結(jié)，勤于反思?？偨Y(jié)一模的成功之處，繼續(xù)保持下去，反思失誤之處，是知識沒記牢，還是方法沒掌握，標(biāo)記好錯題，用好錯題本。

3、合理利用時間，重視體育鍛煉。把零碎時間有效的利用起來，盡量不熬夜，適當(dāng)進行體育鍛煉，注意飲食，加強營養(yǎng)。

4、家庭教育。父母不要把學(xué)習(xí)都推到學(xué)校，推到教師上，特別是大考后，家長多和孩子們談心，多鼓勵，少批評，做好后勤工作。

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