高三復習要善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。

高三怎么高效復習

1.高三復習要學會主動休息

大家都知道學累了要休息，但是很少聽到主動休息。所謂的主動休息就是在自己學到一定時長的時候，主動停下來，趴在桌上放空大腦休息5分鐘。我記得高中上課的時候，因為課程安排很緊，導致課堂上很多同學精神狀態(tài)不好，語文老師會要求所有人趴下，什么都不許想，休息5分鐘然后再上課。其實是一樣的道理，我們不要一味的追求學習的時長，要學會主動休息。

2.高三復習要利用15分鐘進入狀態(tài)

研究表明，一個人要集中精力做某件事，最開始的15分鐘至關重要，通常我們進入狀態(tài)需要15分鐘。所以當你決定學習的時候，一定要注意前15分鐘，一定要自己靜下來。等你堅持學習15分鐘進入狀態(tài)后，你會慢慢進入忘我狀態(tài)。

3.高三復習要清空與當前任務無關的事物

學習的時候最怕被外界事物打擾，尤其是有些同學因為“免疫力”不強，總是被周遭的環(huán)境影響。想要提高學習效率，一定要找一個適合學習的環(huán)境，沒有外物來打擾。如果桌面上有很多與學習無關的事物，請一并清除，比如零食、手機，甚至如果你復習數(shù)學，那么只留下跟數(shù)學有關的，其他的都暫時收起來。

4.高三復習要一次只做一件事

這一點非常重要，想要提高效率，那么一定不能夠三心二意。很多同學在看數(shù)學的時候心里還惦記著物理，看一會數(shù)學，覺得很煩，又拿出物理，翻幾頁又改成英語，其實這樣效率很低。一次只做一件事，專心一點，集中精力效率才會提升。

高三復習注意力集中小技巧

高三復習注意力集中小技巧1：地方轉換。如果你在一個嘈雜的地方學習或工作，或者你身邊有吸引你注意力的東西，那么就換一個地方，找一個相對去一個安靜、沒有影響你注意力的場所。

高三復習注意力集中小技巧2：當你因為一些具體的小事影(幾分鐘就能解決的事情)響你的注意力的時候，就立即去把它解決。比如困了、瞌睡，就起來動一下、洗把臉或者泡杯咖啡;餓了，腦袋里一直想著吃點東西，那么就立即去吃一點。

高三復習注意力集中小技巧3：當你在聽課或與人交談的時候，注意力不集中，可以把視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉。