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小學生籃球培訓班學什么內(nèi)容 需要注意什么

2022-08-26 13:28:25文/王興

小學生籃球培訓要了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規(guī)則。對籃球運動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

小學生籃球培訓班學什么內(nèi)容 需要注意什么

小學生籃球培訓班學什么課程

1、了解起源,知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識:籃球 重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的規(guī)則。
難點:對籃球運動的興趣。 現(xiàn)代教學技術(shù)法;情景教學法;裁判法;直觀法。 思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
2、移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲:活動籃筐 。
重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
3、 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲:活動籃筐 重點:手腕前屈,手法正確。
難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。 教師講解、示范,學生模仿投籃練習,體會投籃要領(lǐng)。 徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。
4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明。 重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。

小學生學籃球需要注意什么

(1)不要在打完籃球以后喝碳酸飲料

這個是小朋友最需要注意的,因為現(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料,但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。

(2)許多人都以為打球只是去玩玩,你這觀點就錯了,去打球的時候記得要給小朋友多帶點東西,背個包,里面放著籃球,護具,紙巾,一大瓶水,眼鏡,手 機,鑰匙(帶指甲刀),創(chuàng)可貼,防滑鎂粉,幾塊糖,放點零用錢就夠了。打球的時候多帶些東西

(3)不要戴眼鏡打籃球,樹脂的也不行可能是現(xiàn)在的科技比較發(fā)達導致很多小朋友小小年紀就戴上了眼鏡,但是在打球的時候千萬記得不要戴眼鏡哦。

(4)注意保護自己的身體,常帶護具對于小朋友來說這個應(yīng)該是最重要的了吧,小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護自己,所以家長要多注意,讓孩子養(yǎng)成帶護具的習慣。

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