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籃球考級對升學(xué)有用嗎 有什么好處

2022-08-26 11:22:39文/王興

這個其實可以說有用,也可以說沒用。因為現(xiàn)在有些大城市的中考已經(jīng)開始設(shè)置籃球、足球、排球等的考試項目,比如北京就有,這樣的話有證書自然考試也會更輕松,也順便是給自己孩子留了一個專業(yè)選擇方向。

籃球考級對升學(xué)有用嗎 有什么好處

籃球考級對升學(xué)有幫助嗎

有幫助。高考體育特長生加分項目,高考加分最高不超過20分。田徑、足球、籃球、乒乓球等8個全國規(guī)定項目,分值從5—20分不等。各地區(qū)加分細(xì)則不同的。

如果是考的體育院?;蛘呤菃为毜捏w育類招生。是可以加分的 可以加分,如果是考的體育院校或者是單獨的體育類招生。

籃球的高考可以體育高考,籃球為主項,你自己在找一個比較拿手的輔項(如:排球,乒乓球,跳馬等等)。

打籃球有什么好處

1、有效預(yù)防心血管病

籃球運動時,由于肌肉的緊張活動,心臟工作增加,心肌的血液供應(yīng)和代謝加強(qiáng),心肌纖維增粗,心壁增厚,心臟體積增大,外形圓滿,搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號殺手。據(jù)報道,在我國,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,經(jīng)常進(jìn)行籃球運動可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性。

2、控制體重與改變體形

過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重,壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%-25%,那么,他的死亡危險率會增加到30%。

因為打籃球能夠減少體內(nèi)脂肪,增強(qiáng)我們的肌肉力量,還能夠保持關(guān)節(jié)柔韌,因此能夠很好的控制體重,改善我們的外表和體形。

3、增強(qiáng)心臟功能

經(jīng)常進(jìn)行籃球運動,可以增強(qiáng)心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細(xì)胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細(xì)血管分布數(shù)量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細(xì)血管數(shù)量增加,這均有利于包括心臟本身在內(nèi)的器官供血和機(jī)能的提高。同時,籃球運動還可以使血壓有所下降,并能降低血清膽固醇含量,對于預(yù)防高血壓,冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病發(fā)生的危險性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,還會引起其他許多健康問題,如視力減弱和腎虧等。經(jīng)常打籃球由于能控制血糖水平的提高,從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。

5、提高消化系統(tǒng)的功能

籃球運動會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個肌體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲;另外,還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。

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