防曬。軍訓(xùn)必備防曬，不論男女，都準(zhǔn)備點(diǎn)吧，否則曬脫皮了，只能怪自己。備一點(diǎn)面膜，晚上可以敷面膜。該帶的東西帶，不該帶的別帶。

大學(xué)軍訓(xùn)必備清單

1. 防曬霜

大學(xué)軍訓(xùn)一般都是在八月底九月初進(jìn)行的，這個(gè)季節(jié)正當(dāng)高溫，光線非常的強(qiáng)!在這樣的高溫天氣下進(jìn)行訓(xùn)練的話，不用多久，估計(jì)自己就會把皮膚曬傷了。所以，在軍訓(xùn)前最后涂抹上一層防曬霜，不至于把自己曬得跟塊碳一樣。男同胞們也不要覺得不好意思，別以為曬出古銅色的皮膚就顯得自己有男子氣概。小編作為一個(gè)過來人告訴各位，有這樣想法的在軍訓(xùn)完之后都后悔不已了。

2. 軟鞋墊

軍訓(xùn)的時(shí)候，我們所穿的服裝都是由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的，衣服材質(zhì)會相對比較粗糙。軍訓(xùn)所穿的鞋子底也會比較堅(jiān)硬，在練習(xí)踏步或者站軍姿的時(shí)候，時(shí)間久了，我們的腳很有可能會磨出水泡，水泡破皮之后我們就會覺得更加難受了。所以，在軍訓(xùn)期間，最好在自己的鞋子上加上一對軟鞋墊，保護(hù)我們的腳部。

3. 多喝水

在酷熱的天氣下軍訓(xùn)，我們會大量出汗，身體的水分快速流失，如果情況嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致脫水。所以，在軍訓(xùn)的時(shí)候一定要多喝水，及時(shí)把身體內(nèi)流失的水分補(bǔ)充回來。有些人可能會選擇直接買礦泉水來喝，但是軍訓(xùn)時(shí)間久了，買水錢也是一筆很大的開支。所以，最好準(zhǔn)備一個(gè)大水瓶，直接從宿舍裝好水，帶到軍訓(xùn)場上。

4. 熱水澡

在經(jīng)歷了一天高強(qiáng)度的軍訓(xùn)之后，我們會感到周身的腰酸背痛，感覺整個(gè)人都要散架了。這時(shí)候我們可以去洗一個(gè)熱水澡，從而舒緩全身的骨骼。除了洗熱水澡，還可以用溫水來泡泡腳，站了一天了，泡泡腳，別提有多舒服了。

大學(xué)生一般軍訓(xùn)幾天

一般的大學(xué)軍訓(xùn)都在開學(xué)后，開學(xué)時(shí)間會寫在錄取通知書上，一般在9月10號左右。軍事訓(xùn)練一般少則半月多則一月。新生大學(xué)軍訓(xùn)一般都是在新生開學(xué)后進(jìn)行，有的學(xué)習(xí)也會選擇在大二或者大一下學(xué)期的時(shí)候進(jìn)行大學(xué)新生軍訓(xùn)。

大學(xué)生軍訓(xùn)的項(xiàng)目：新生大學(xué)軍訓(xùn)采取部隊(duì)式的基礎(chǔ)訓(xùn)練，基本包括簡單的隊(duì)列練習(xí)、喊口號、拉歌、拉練等形式。其中隊(duì)列練習(xí)主要包括立正、稍息、跨立、行進(jìn)、轉(zhuǎn)法、齊步走、正步走、站軍姿、蹲姿等幾部分。軍訓(xùn)訓(xùn)練的是團(tuán)體協(xié)作，因此也會有軍體拳、全體閱兵、全體拉歌等形式。一般拉歌的活動會選擇在晚上進(jìn)行。