累，但是一般人都撐得下來(lái)，身體不健康的建議請(qǐng)假。大一軍訓(xùn)時(shí)間一般為一個(gè)星期至兩個(gè)月之間，具體的時(shí)間需要根據(jù)不同的院校以及院校的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)確定。

大學(xué)一般要軍訓(xùn)多久

至于軍訓(xùn)時(shí)間，每個(gè)地區(qū)以及學(xué)校都是不盡相同的，需要根據(jù)我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月甚至兩個(gè)月的時(shí)間，具體情況還是需要根據(jù)各大院校的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)確定。

大一軍訓(xùn)包括隊(duì)列練習(xí)、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練，有些高校還會(huì)有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。其中隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。

大一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、補(bǔ)水

九月份的天氣，其實(shí)還是很熱的，在太陽(yáng)底下訓(xùn)練，不一會(huì)就滿頭大汗的，水分的流失很?chē)?yán)重，所以要注意補(bǔ)充水分，如果有可能的話，可以喝一點(diǎn)鹽水，女生也可以喝一點(diǎn)紅糖水。你還需要準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的水杯。

2、防曬

雖然九月份已經(jīng)算是秋天了，但是秋天的紫外線還是很強(qiáng)烈的，不管是男生女生都可以準(zhǔn)備一下防曬霜，在臉上，手臂上，脖子上抹一些防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)的迷彩服一般是長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖的，如果接受得了的話，就盡量不要卷起來(lái)，這樣也可以起到防曬的作用，軍訓(xùn)完你就不會(huì)曬得很黑了。

3、吃飯

軍訓(xùn)的時(shí)候，需要很大的運(yùn)動(dòng)了，所以一定要好好吃飯，不要想平時(shí)一樣，不想吃就不想吃，早飯一定要吃，平時(shí)很多人都是沒(méi)有吃早飯的習(xí)慣，軍訓(xùn)的時(shí)候一定要吃早飯，不吃早飯的話很容易會(huì)暈倒的，中午飯就更加不用說(shuō)了，一定要吃飯，但是也要注意不要大吃大喝的，吃的太飽，如果你吃的太飽的話，下午的訓(xùn)練可能會(huì)感覺(jué)到難受，而且有可能會(huì)感覺(jué)到困。

4、紙巾

可以在口袋里帶一包紙巾，用來(lái)休息的時(shí)候擦一下汗，不要用衣服的袖子擦汗，訓(xùn)練了那么長(zhǎng)的時(shí)間，衣服是很多灰塵的，還是用紙巾擦汗對(duì)自己的皮膚也好點(diǎn)。

5、藥品

可以準(zhǔn)備一些防暑的藥，防蚊的藥，感冒的備用藥，止痛藥也可以準(zhǔn)備一些，而且軍訓(xùn)的時(shí)候是需要整天的喊口號(hào)，唱歌的，所以還可以準(zhǔn)備一些潤(rùn)喉的藥，保護(hù)自己的嗓子很很重要。