大學軍訓內(nèi)容一般都比較基礎。比較多的是站軍姿、立正、稍息、快速起坐，然后是齊步正步走。還會教一些內(nèi)務整理，把被子疊成豆腐塊。學會紀律和團隊精神，比如有事必須報告，一人犯錯全隊加訓。也會有一些比較輕松的內(nèi)容，比如拉歌，看教官們互相切磋。

軍訓日常訓練內(nèi)容是什么

稍息、立正、報數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走的行進與立定、跑步走的行進與立定、正步走的行進與立定、軍姿、蹲姿、坐姿(坐地上、坐板凳上)、敬禮、走方隊，軍體拳或匍匐拳、匍匐刀。

軍訓的其他項目：打靶，整理內(nèi)務，越野，定向越野，負重越野，愛國主義教育，國防知識培訓等。

軍訓期間要注意什么

1、做好準備工作：出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養(yǎng)：軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。