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軍訓(xùn)帶什么東西 必備物品有哪些

2021-07-23 13:37:05文/薛雨彤

很多同學(xué)想知道軍訓(xùn)帶什么東西,防曬霜絕對是軍訓(xùn)必備物品,為了防蟲防蚊,花露水也會是必備的物品,大容量水杯、降暑藥也不能缺少。

軍訓(xùn)帶什么東西

軍訓(xùn)帶什么東西

防曬霜

防曬霜絕對是軍訓(xùn)必備物品,因為大部分大學(xué)軍訓(xùn)的時候都是在8、9月份,陽光比較毒,而且需要長期呆在戶外,非常容易被曬黑,所以防曬霜一定是要帶的。在訓(xùn)練開始前就要把防曬霜提前涂好,然后隨身帶一支小的防曬霜,以便在休息的時候,可以及時涂抹。

花露水

大學(xué)軍訓(xùn)一般都是起早貪黑的,早上很早就要起來集合,晚上有的時候會訓(xùn)練到八九點鐘。而晚上在外面,難免會被蚊蟲叮咬,所以,為了防蟲防蚊,花露水也會是必備的物品。

大容量水杯、降暑藥

面對炎熱的天氣,我們每天都會出大量的汗,在這樣的情況下,也就需要我們及時的補充水分。如果可能情況下,喝一些淡鹽水,或者是糖鹽水,對于身體會更加有利。

除了喝淡鹽水以外,我們還需要準(zhǔn)備一些常用的降暑藥,用來解暑氣。防止孩子在軍訓(xùn)途中,因為高溫天氣,而出現(xiàn)中暑昏厥的情況。

軍訓(xùn)時的注意事項

1、軍訓(xùn)前,學(xué)生忌在家里吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內(nèi)熱遇外感,軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長擔(dān)心,還給老師和教官帶來許多麻煩。

2、忌飲咖啡,咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活,已經(jīng)很新鮮很興奮,晚上經(jīng)常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓(xùn)。

3、軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預(yù)防倒刺,以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。

4、軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

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