高考季又要到了，很多女同學(xué)擔(dān)心高考時(shí)會(huì)來月經(jīng)，以下是高考怎樣避免生理期的相關(guān)內(nèi)容整理，希望能給同學(xué)們和家長(zhǎng)們帶來幫助。

高考怎樣避免生理期

（1）催月經(jīng)提早的方法

自月經(jīng)的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經(jīng)來潮；

（2）推遲經(jīng)期到來的方法

①避孕ⅰ號(hào)（復(fù)方炔諾酮片）或ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；

②婦康片（炔諾酮）或婦寧片（甲地孕酮）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始，每日10mg連續(xù)口服；

③米非司酮非激素類，自月經(jīng)第5天開始，每日25mg連續(xù)口服。

切記上述①、②、③各法必須連續(xù)服藥直至渡過“關(guān)鍵時(shí)期”即停用，一般停藥后7天內(nèi)月經(jīng)來潮。值得注意的是由于性激素的超常應(yīng)用，可能會(huì)擾亂今后的月經(jīng)周期，所以，這些方法不可長(zhǎng)期用，更不可濫用，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請(qǐng)及時(shí)找婦科醫(yī)生處理。

哪些人可以考慮避開生理期

一般來說，如果女孩紙的生理期反應(yīng)不是那么強(qiáng)烈，只是少許不適，并不影響復(fù)習(xí)和考試，可以不必調(diào)經(jīng)。

只有月經(jīng)期間反應(yīng)較重，比如說有嚴(yán)重痛經(jīng)反應(yīng)，甚至在平時(shí)需要服用止痛藥才能緩解疼痛的女性;還有就是月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠、嘔吐、全身乏力等表現(xiàn)，當(dāng)然還有月經(jīng)量較多，導(dǎo)致需要頻繁更換衛(wèi)生巾等，這些反應(yīng)會(huì)直接影響到考試和復(fù)習(xí)，才有考慮調(diào)經(jīng)的需要。

一是有嚴(yán)重痛經(jīng)反應(yīng)的女生，如腹部劇烈疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷 汗，難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿;

二是月經(jīng)量過多的女生;

三是月經(jīng)時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、失眠等癥狀的女生。