從清晨5點半到晚上10點10分，時間安排精確到分鐘，學生幾乎沒有一絲閑暇，學習生活按部就班，流水線一樣的學習。雖說衡水中學對學生碎片化的時間進行了合理化利用，讓學生有了充足的睡眠，但全方位的監(jiān)管，成績、德行、衛(wèi)生全部納入“量化管理”，學生們?nèi)匀灰惺芨邚姸鹊膶W習壓力。

衡水中學的作息安排

學習需要學會舍棄

既緊迫又重要的事，馬上去做

這些事在短期內(nèi)會帶來較大的收益，需要在當下優(yōu)先完成。

重要但不緊迫的事，抽時間也要做

這些事雖然不會在短期產(chǎn)生明顯的收益，但確是長期發(fā)展不可或缺的任務。例如制定學習計劃、歸納知識結(jié)構(gòu)、分析錯題錯因、背單詞、課外閱讀等。

緊迫但不重要的事，能不做就不做

這些事看似十萬火急，但對自己短期和長期的收益有限，卻往往會占用非常多不必要的時間。例如朋友圈的一個新消息提醒、突然的一個電話、社團的一個臨時任務，需要給自己設定一個底線和處理規(guī)則（比如拒絕或?qū)で髱椭?/p>

既不緊迫也不重要，想做也不要做

這些事暫時擱置或是削減必要的時間投入則是最合理的決策。

分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過是緊迫的。

在此基礎(chǔ)上，重新思考每天的時間安排，知道自己的時間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時間和精力。