不管參加什么考試，首先肯定少不了要背誦和復習課文。背書其實也是一個很痛苦的過程，背了又忘了，忘了又繼續(xù)背。口干舌燥，嗓子都嘶啞了，可是書還沒有背會。那么，有哪種方法能夠讓背書又快又熟又牢呢？

快速背書小竅門

1、熟悉全文

通讀背誦對象三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對于拿不準讀音的字要查字典，并把拼音標于字的上方，通過數(shù)遍的通讀，可以在大腦中形成背誦對象的整體框架圖像信息。

2、理解背誦的內容

把自己背誦的內容理解之后，然后再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什么意思，知道怎么背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。

3、集中注意力集中

記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

4、良好的背書時間

一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為記憶力較活躍，利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。

5、多回憶

一般在路上，其他不用腦的時候，或者晚上臨睡覺前，可以回想一下背誦的內容，加深記憶。

快速背書的方法

第一步：首先，前一天把書上要背的內容復習一遍，最好是把書上的重點知識標識出來。也可以把書上的重點內容按照自己的理解方式簡單地抄寫在筆記本上，切忌不要抄書，這樣沒什么效果。不要求多，每天保證復習一章就可以了。

第二步：第二天起早一點出去背書。休息一晚上之后，早上人的大腦精力最好，記憶力也是最好的。所以一定要早點起來出去背書，背書的時候，就只用被自己在書上標識的重點內容，或者自己寫在筆記本上的知識點。千萬不要按照書本上的內容，一句一句地讀下去，這樣效率很低，而且還背不會。

第三步：晚上睡覺之前，把今天早上背的知識點快速的瀏覽一遍，然后躺在床上默默地回憶和記憶。如果有的知識回憶不起來，就跳過去，回憶別的知識點。等整個知識點都回憶完了之后，再去書上找自己回憶不起來的知識點，然后重點記憶幾遍。

第四步：復習幾個單元之后，然后重新回過頭把之前復習的單元看幾遍，檢查自己是不是忘了?；剡^頭復習前面學的知識點很有必要，因為誰都不是天才，能過目不忘。如果前面復習的知識點你不及時回去看，那么大腦很快就會選擇遺忘。所以一定要及時回去復習學過的知識點。