一年一度的高考最后沖刺已經(jīng)來(lái)臨了。我們應(yīng)該如何度過(guò)緊張而又充滿(mǎn)希望的最后一個(gè)月呢?今天跟小編一起來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。希望對(duì)大家高考沖刺有幫助！

總體可分為兩階段

1、5月15日—20日以前，仍可延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法。

過(guò)度學(xué)習(xí)，就是充分利用能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，如晚上可以學(xué)到12點(diǎn)，甚至更晚或早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時(shí)間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。

2、5月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。

主要工作：

①?gòu)?fù)習(xí)以前的錯(cuò)題本;

②游覽以前考過(guò)的摸擬卷，真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作，不要再過(guò)多地做練習(xí)了(不是不做)，可能有的老師發(fā)的題很多，你可以選擇性地去做，不要都去做。

我在去年教高三時(shí)，給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計(jì)劃的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒(méi)給去年高三學(xué)生發(fā)，但學(xué)生考試成績(jī)很好。

③考前頭幾天不要太放松，特別是高考前幾天，更要合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識(shí)，期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計(jì)劃的游覽記憶重點(diǎn)知識(shí)。

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

高考前30天怎么復(fù)習(xí)

保持良好的身體狀態(tài)，保持清醒的頭腦。許多學(xué)生已經(jīng)到身心疲憊這個(gè)程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那樣能更好的解脫，其實(shí)這樣想法是不對(duì)的，絕對(duì)不能一味的重復(fù)“堅(jiān)持就是勝利”，高考不是跑步，也不是體力活，是腦力活，你身心疲憊，沒(méi)有必要再?gòu)男问缴蠄?jiān)持，那樣更沒(méi)有效果。因此建議不管出于什么層次的學(xué)生，這幾天應(yīng)該好好休息一下，抽一天時(shí)間放下考試的包袱，出去走走。抽一天時(shí)間休息不會(huì)耽誤你的復(fù)習(xí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)向著效率去進(jìn)發(fā)了，打算告別時(shí)間戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)。

以主干知識(shí)為主線(xiàn)，總結(jié)相關(guān)的題型，并對(duì)相關(guān)的題型做系統(tǒng)的訓(xùn)練，構(gòu)建解題思路。例如說(shuō)，數(shù)學(xué)學(xué)科，函數(shù)與導(dǎo)數(shù)絕對(duì)高考命題的重點(diǎn)，屬于主干知識(shí)，在考試中占有大量的分值，那么我們的目的就是在很短的時(shí)間內(nèi)，把相關(guān)的分?jǐn)?shù)全部拿下，你就勝利了。你不要去盲目的做題，應(yīng)該從你曾經(jīng)做過(guò)的題目中，總結(jié)一下，這塊知識(shí)點(diǎn)，具體考查了哪些相關(guān)的知識(shí)，涉及了多少題型？

精做多思。死記硬背一定不能幫助學(xué)生在高考的路上走得更遠(yuǎn)，因?yàn)楦呖伎疾閷W(xué)生理解、分析、運(yùn)用能力，而不是考查你的記憶能力。做過(guò)的題目，不是要求你把它背出來(lái)，而是通過(guò)這一套題，掌握時(shí)間分配、了解知識(shí)點(diǎn)的展現(xiàn)形式，思路的構(gòu)建、得分點(diǎn)的把握，等等，因此說(shuō)，現(xiàn)在學(xué)生盲目的做題，文科學(xué)生死記硬背，肯定不能在成績(jī)上給你帶來(lái)特別大的改變。

心態(tài)上作出調(diào)整。最后在考場(chǎng)上，有時(shí)候拼的就是心態(tài)，很多學(xué)生水平差不多，就是心態(tài)調(diào)整不好，所以成績(jī)考不出來(lái)！