想要讓成績(jī)提高的更快，可以制定計(jì)劃表，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，小編整理了高一學(xué)渣逆襲計(jì)劃表，來(lái)看一下！

高一學(xué)渣逆襲計(jì)劃表

5:30-6:00起床，洗漱

6:00-7:00讀英語(yǔ)文章或者單詞、背語(yǔ)文詩(shī)歌或者作文、看理化生的公式，所話說(shuō)一日之計(jì)在于晨，所以不要浪費(fèi)早晨這個(gè)記憶的黃金時(shí)段。

7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎(chǔ)，所以早餐一定要吃好。

7:45-8:00這個(gè)時(shí)間可以休息一會(huì)。

8:00-11:50這個(gè)時(shí)間段是上課時(shí)間，有精力的同學(xué)可以在課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。

11:50-12:50吃午飯、睡午覺(jué)，為下午的學(xué)習(xí)提高精神。

1:00-5:40下午有的時(shí)間沒(méi)有這節(jié)課，沒(méi)有這節(jié)課的時(shí)候可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息。

6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語(yǔ)文或者英語(yǔ)，做題為主，背為輔。

7:00-7:50理化生科目，主要是看書(shū)做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書(shū)做習(xí)題

9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來(lái)，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺(jué)。

高中學(xué)渣如何逆襲成學(xué)霸

1.查漏補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)兼顧

學(xué)渣想要在四十天逆襲學(xué)霸，首先要認(rèn)真分析自己的學(xué)科結(jié)構(gòu)，對(duì)于弱科，在心態(tài)上積極面對(duì)，不要畏難，你越畏它越難，并制定學(xué)渣逆襲學(xué)霸的計(jì)劃，做題是硬道理，不過(guò)一定要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，可以征求老師的意見(jiàn)，還可以拿出高考題、模擬題來(lái)做，超出目前知識(shí) 范圍的題跳過(guò)。

2.克服焦慮，增強(qiáng)自信

在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們多多少少都會(huì)有緊張焦慮的心情會(huì)，如果不能予以有效應(yīng)對(duì)，過(guò)大的壓力將不利于學(xué)渣四十天逆襲學(xué)霸。學(xué)渣可以調(diào)整心態(tài)，可以與老師同學(xué)交流，可以找優(yōu)秀的學(xué)霸們交流，可以多閱讀，提升自己的眼界和胸襟，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)做真題。焦慮人人有，只要你克服或控制了，你就能比別人多一分學(xué)渣四十天逆襲學(xué)霸的把握!