如今越來越多的家長從小就培養(yǎng)孩子學游泳，游泳開始流行起來。那么，多大學習游泳最合適呢？學游泳需要注意什么呢？下面和小編一起來看看吧！

孩子幾歲學游泳最合適

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。學習游泳是最好的年紀，這時候年紀比較大，心肺功能比較好，一般也不會發(fā)生意外的情況。4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學會。而且在學習時間上也較有保證。

4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發(fā)育情況不能夠很好地適合接受游泳訓練。等到寶寶在4歲以后，才能更快的學會游泳的技巧。正當生長充實期，肌肉重量與體重的比例增加極速，臂與腿肌肉粗壯，組織結(jié)實，精力過剩，有應用力量與控制力量的愿望，對運動的理解與技巧性增加。結(jié)果證明：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。

許多家長誤認為只要孩子一出生，越早下水越好。其實這要依據(jù)孩子的健康狀況而定。過早的下水容易造成感染，并且嬰兒時期游泳只是鍛煉心肺功能，并不能真正學會這項技能。嬰兒全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎，甚至傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)，給寶寶留下健康隱患。

小孩學游泳注意事項

1、孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

3、孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發(fā)中耳炎。

7、結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

8、游泳后還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。