有很多的同學(xué)是非常的想知道，高三的學(xué)霸是怎樣學(xué)習(xí)，他們的作息時(shí)間表是什么樣的，小編整理了相關(guān)信息，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助！

高三學(xué)霸的作息時(shí)間是怎樣的

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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高三學(xué)霸的復(fù)習(xí)計(jì)劃

第一階段：是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。

這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為高三基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。高三要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。

第二階段：從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。

高三這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。

小編推薦：高三學(xué)渣逆襲學(xué)霸

第三階段

這是高考前最后的一段高三復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

學(xué)渣逆襲學(xué)霸的真實(shí)案例

清華附中的郭雨齊有著90后女生特有的淡定，瘦瘦高高，話不多，但有自己的想法。2014年高考，郭雨齊完成了從高一入學(xué)時(shí)排名墊底到高三畢業(yè)時(shí)高考成績(jī)排名年級(jí)第二的成功逆轉(zhuǎn)。她將自己的學(xué)渣變學(xué)霸歸功于對(duì)清華的喜歡、同學(xué)的引導(dǎo)及師長(zhǎng)的幫助。

在高一考試中還是班級(jí)墊底學(xué)習(xí)“以玩為主”，沒有在學(xué)習(xí)上下太大的功夫。是名副其實(shí)的學(xué)渣。但是到了高中，郭雨齊進(jìn)入了學(xué)校的“重點(diǎn)班”，很多“學(xué)霸”們匯集在一起學(xué)習(xí)，這使以玩為主的郭雨齊遭遇了滑鐵盧。一下子過渡到高中緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，郭雨齊并不適應(yīng)。她說，那時(shí)候的自己不會(huì)學(xué)習(xí)，特別是班里學(xué)霸云集，這讓她有了危機(jī)感。她從內(nèi)心希望改變這種現(xiàn)狀，好好學(xué)習(xí)，證明自己不是學(xué)渣。在高考時(shí)，郭雨齊的總分達(dá)到了700分，終于學(xué)渣變學(xué)霸高考逆襲成功了。