今年的湖北首屆新高考，許多學(xué)生憑借自己的努力和學(xué)習(xí)秘訣，脫穎而出，被老師、同學(xué)們稱為“黑馬”。他們有怎樣的成長故事和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?br/>

8位學(xué)霸的學(xué)習(xí)秘笈

常向老師請教，問題“含金量”高

武漢市第六中學(xué)高三（16）班學(xué)生瞿璇，是老師們眼中的黑馬考生。這次她考了693分（物理類）。“高一時(shí)，她的成績不算靠前，但到了高三，她基本上每次考試都名列前茅。”瞿璇的班主任蔡金榮說。

蔡金榮同時(shí)教瞿璇化學(xué)，她說，瞿璇學(xué)習(xí)自主性強(qiáng)，勤奮刻苦，做題效率高。每次上課結(jié)束后，她會迅速查漏補(bǔ)缺，不懂的就向老師請教。每次問完老師后，她都會給老師深深鞠一躬。

“我發(fā)現(xiàn)，她的問題都是精心準(zhǔn)備的，‘含金量’很高，這說明她平時(shí)就學(xué)得扎實(shí)。她跟我說過，課后她會主動(dòng)做更多題目?！辈探饦s說。

“高中三年里，我遇到的老師都特別有耐心，他們經(jīng)常犧牲休息時(shí)間，為我解答問題?！宾蔫f，為了讓問問題更有效率，就要先想好，讓疑問更有針對性，刷題也是如此。遇到難題心情煩躁時(shí)，她會放空自己，休息一下再想，平時(shí)，她會在課間打羽毛球，晚自習(xí)后跑步，以調(diào)節(jié)情緒。談及高中三年，“瞿璇很喜歡讀書，閱讀、學(xué)習(xí)時(shí)，她都很專注。我們一直沒為她學(xué)習(xí)操太多心?！宾蔫膵寢屨f，她希望讓女兒養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，在孩子上幼兒園時(shí)，就以表演角色的方式給她講故事書，后來孩子每次表現(xiàn)好，都會自己要求用書作獎(jiǎng)勵(lì)，“只要給她書看，她能看一天。”

作息規(guī)律心態(tài)佳，高三沖刺更有余力

興趣廣泛，愛好體育，乒乓球還拿過區(qū)里冠軍……今年高考，武漢市新洲一中學(xué)生屈安琪取得了693分的好成績。

據(jù)屈安琪介紹，自己高一高二的成績一般，高三才開始沖刺?！盎瘜W(xué)、生物是我的薄弱點(diǎn)，這兩門需要記憶的知識點(diǎn)比較多，需要多熟悉課本，多跟老師交流?！鼻茬髡f，復(fù)習(xí)完其它科目，她會用剩余時(shí)間去背生物和化學(xué)，高三沖刺模擬考的時(shí)候能拿到660-670分，跟高考差不多的位次。最終，她在今年高考中取得了化學(xué)98分的不錯(cuò)成績。

與不少同學(xué)一樣，屈安琪也選擇了在校住讀。在談到時(shí)間管理時(shí)，她表示：“我的作息時(shí)間比較規(guī)律，午休很重要，該學(xué)的時(shí)候?qū)W，該休息的時(shí)候休息。另外，心態(tài)也很重要，高考三天，我心情就很放松，沒有很大的壓力。高三時(shí)天天考，我已經(jīng)習(xí)慣考試了，沒必要緊張?！?/p>

在語文方面，屈安琪表示，最重要的是積累素材，比如名人名言、詩詞名篇，要會活學(xué)活用，她還曾獲得過作文競賽獎(jiǎng)項(xiàng)。

屈安琪從小就愛好體育，體質(zhì)非常好，幾乎從來不生病，她還笑稱“中考根本不用臨時(shí)補(bǔ)體育”。此外，她對笛子等樂器也有愛好。

談到未來的打算，屈安琪表示，自己會報(bào)考清華大學(xué)的自動(dòng)化專業(yè)或科技類專業(yè)，將來打算往這些方面發(fā)展。

競賽和綜合雙豐收，他說錯(cuò)題本很重要

艾佳皓今年高考考了688分。“他一身正氣，平日里為人謙和正直，很多同學(xué)都喜歡找他解決數(shù)學(xué)難題，他都會細(xì)心解答?！卑嘀魅卧霸普f，艾佳皓從高一開始就是班上的數(shù)學(xué)課代表、學(xué)習(xí)委員，既熱心又細(xì)心。

袁景云說，每次同學(xué)向艾佳皓請教數(shù)學(xué)題時(shí)，即使他能快速找到解題方法，但他不會立即口頭為同學(xué)講題，而是回到課桌上進(jìn)行一遍遍演算，確認(rèn)每一步都沒問題后，他才會拿著寫滿過程的草稿紙?jiān)俳o同學(xué)一步一步細(xì)講，“這種對待學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，也是他能取得好成績的重要原因。”

“其實(shí)學(xué)習(xí)是很有意思的，跟著老師的節(jié)奏走，就一定會有收獲。”獲得全國數(shù)學(xué)奧林匹克決賽金牌的艾佳皓說起自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，提的最多的就是錯(cuò)題本。他說自己有很多錯(cuò)題本，他在錯(cuò)題本上不僅記錯(cuò)題，還記易錯(cuò)的知識點(diǎn)，“因?yàn)檫@才是每次會錯(cuò)的原因?！?/p>

艾佳皓說，學(xué)校會根據(jù)每位學(xué)生學(xué)習(xí)情況、興趣愛好量身定做培養(yǎng)方案。在競賽班，老師們也會根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)。這也為他帶來很多助力。他的目標(biāo)是北京大學(xué)。

袁景云老師介紹，今年武漢二中有九名同學(xué)保送清華北大及破格入圍清華北大強(qiáng)基計(jì)劃，艾佳皓就是其中之一。

跟著老師的節(jié)奏走，學(xué)習(xí)就能事半功倍

今年高考，華中科技大學(xué)附屬中學(xué)高三畢業(yè)生羅西考了687分，較之高中剛?cè)胄r(shí)，他進(jìn)步了許多。

羅西初中也是在華科附中讀的。“以我的平時(shí)成績，可以去更有名的高中，但我特別喜歡附中的老師，不愿意走?！彼f，上了高中后，他和新老師們的關(guān)系也很好，平時(shí)，他不僅常問老師們學(xué)習(xí)上的難題，還經(jīng)常和他們聊天，得到了許多有用的建議，比如，他會一絲不茍地按照老師的要求整理錯(cuò)題。跟著老師的步調(diào)走，他在學(xué)習(xí)上事半功倍，也學(xué)到了很多做人的道理。

羅西的班主任徐磊說，因?yàn)榕c老師配合非常好，羅西在高中階段學(xué)有余力，他在高一時(shí)入選“中學(xué)生英才計(jì)劃”，每周末到武漢大學(xué)跟著院士、專家研究化學(xué)，做實(shí)驗(yàn)、也讀了許多全英文的文獻(xiàn)；作為非競賽方向的學(xué)生，他參加物理、化學(xué)、生物學(xué)科競賽，都在省里拿了獎(jiǎng)；他甚至還自學(xué)了不少大學(xué)數(shù)學(xué)、物理等內(nèi)容。

“從小我就努力讓他親近老師，總是跟他說，你看老師多喜歡你啊。親其師信其道，在良好的師生關(guān)系中，孩子會成長得更順?biāo)?，家長也就省心了?！绷_西的媽媽趙亮是一名小學(xué)教師，她說，老師們給孩子的幫助太多了，高三時(shí)，他們還曾針對羅西等學(xué)生的知識漏洞，每天安排專門時(shí)間，為他們進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)，讓孩子受益良多。

每天第一個(gè)到班，唱好也要學(xué)好

高中三年，她每天都第一個(gè)到教室，最后老師把鑰匙交給她，讓她擔(dān)任班級“門神”；主攻意大利歌劇更勤奮，不僅學(xué)唱歌，還學(xué)意大利語，學(xué)意大利史。今年，湖北省水果湖高中學(xué)生顧心語拿到了音樂類綜合分774分的成績。

顧心語的班主任杜芳介紹，顧心語音樂聯(lián)考266分，文化高考?xì)v史類568分，這是對她三年勤奮學(xué)習(xí)的回報(bào)?！案咧腥辏刻斓谝粋€(gè)到班，把作業(yè)整理好、桌面衛(wèi)生做完，就去琴房練歌。我問她，她說她都是早上五點(diǎn)多起床。后來，我把班級鑰匙都交給她了。”杜芳說。顧心語則念著老師們的好：他們晚上會故意不鎖琴房的門，讓她第二天一去就能練習(xí)。

顧心語學(xué)的是意大利歌劇，對此，她有不少心得，除了跟著老師學(xué)發(fā)音、掌握意大利語外，她在學(xué)習(xí)每部歌劇前，都會查閱歷史資料，了解創(chuàng)作者生平、創(chuàng)作背景，以在演唱時(shí)融入感情?！耙魳仿?lián)考時(shí)，我唱的是著名的意大利歌劇《弄臣》，其中有個(gè)章節(jié)很悲傷。如果不了解歷史背景、人物，就理解不了，也傳達(dá)不出作品的情感?！鳖櫺恼Z說，這種學(xué)習(xí)方式，對她學(xué)習(xí)課內(nèi)知識也有幫助。

現(xiàn)在，顧心語已經(jīng)做好了暑期計(jì)劃，除了練習(xí)歌劇，她將多讀些書，以豐富自己的知識內(nèi)涵。“唱一部歌劇，就像讀一本書，書看得多，就能讓演唱變得更有內(nèi)涵?！彼f。

學(xué)文化練體育，還會自我加壓

武漢市江夏區(qū)第一中學(xué)考生葉增煒，今年在高考中以文化分580分、專業(yè)分487分成為全省體育類考生中的耀眼明星。

在初中、高中，葉增煒都被體育老師認(rèn)為是天賦型選手，即使沒怎么接受專業(yè)訓(xùn)練，也曾在江夏區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會中拿過獎(jiǎng)。但成績很好的他，一開始沒打算走體育路。直到進(jìn)了高中后，在高一的排球賽上，他被體育老師江仁漢注意到彈跳力好、爆發(fā)力強(qiáng)，便成了江老師重點(diǎn)“游說”的對象。

在轉(zhuǎn)為體育生后，葉增煒非常努力。白天，他跟原班同學(xué)一起上課學(xué)習(xí)，下午4:50-7：00參加體訓(xùn)，晚上7：30前進(jìn)教室上晚自習(xí)。江仁漢說，經(jīng)過近三個(gè)月的刻苦訓(xùn)練，葉增煒的體能、技術(shù)提升明顯，下肢力量從170-180斤增加到250-260斤，100米跑從12秒5提速到11秒5。4月16日，葉增煒參加普通高考體育專業(yè)素質(zhì)測試，五項(xiàng)體育考試科目中，100米、折返跑、鉛球，蛙跳四項(xiàng)，他都拿了滿分，最后拿下了487分的高分。

葉增煒說，他會主動(dòng)給自己加訓(xùn)練量，比如老師要求每天舉200斤的杠鈴做深蹲，他會加到220斤，要求每天做160個(gè)仰臥起坐，他會做200個(gè)?！凹热灰觯妥龅阶詈?。”他說，訓(xùn)練很累，結(jié)束后他會到教室趴著睡會兒，在課余、午休時(shí)，他會抽點(diǎn)時(shí)間刷題，也經(jīng)常去向請教老師問題。

從小堅(jiān)定走美術(shù)路，狂刷高考真題很有效

高考成績626分，美術(shù)聯(lián)考257分，換算后綜合分為809.2。武漢市第十一中學(xué)學(xué)生顏一瑾拿下了湖北省美術(shù)設(shè)計(jì)類第一名，她已通過清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院的?？肌?/p>

顏一瑾2歲多學(xué)畫，是班上年齡最小的孩子，因?yàn)榭毓P能力不如其他同學(xué)，她找來線稿畫和媽媽一起趴在桌上用彩筆填色。很早她就堅(jiān)定自己要走美術(shù)路。父母也給予她極大支持，小學(xué)時(shí)每個(gè)月全家都會一起去武漢美術(shù)館看藝術(shù)展，后來她愛上動(dòng)漫，看動(dòng)畫、逛漫展，在不影響正常學(xué)習(xí)的前提下，父母都支持她。

12月美術(shù)聯(lián)考結(jié)束，顏一瑾憑257分的聯(lián)考成績位列全省10名左右，為了考上自己理想的學(xué)校清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院，為備考聯(lián)考累瘦了10多斤的顏一瑾又回到畫室，常常從早上八點(diǎn)畫到第二天凌晨。3月29日結(jié)束?？己螅佉昏匦?zhǔn)備文化課，面對數(shù)學(xué)、物理幾乎從零開始的困難，老師們精心幫她準(zhǔn)備復(fù)習(xí)計(jì)劃。在老師的指導(dǎo)下，她刷完了2007-2020年所有的高考真題，各科成績突飛猛進(jìn)，3個(gè)月內(nèi)，她的文化成績提高了近200分。

顏一瑾說，她的成績里，不僅有她自己的汗水，更有各科老師的心血。

上學(xué)路上都在背書，每科筆記寫滿三厚本

中考422分，排在武漢市17500位左右；高考613分，一躍成為湖北省（首選歷史）2240位左右……三年時(shí)間，武漢大學(xué)附屬中學(xué)的吳優(yōu)同學(xué)，跑出了讓人羨慕的進(jìn)步速度。

“我靠的就是努力，勤能補(bǔ)拙！”和其他強(qiáng)調(diào)天資的學(xué)生不同，吳優(yōu)選擇用“努力”這個(gè)更為質(zhì)樸的詞，匯概括她取得進(jìn)步的原因。吳優(yōu)媽媽告訴記者，女兒的進(jìn)步來自學(xué)校各科老師們的鼓勵(lì)、咬定目標(biāo)不放松的毅力，以及學(xué)習(xí)勤奮刻苦的好習(xí)慣。

2020年，居家抗疫期間，吳優(yōu)便進(jìn)入了高強(qiáng)度備考狀態(tài)，幾個(gè)月瘦了十斤。每天早晨6點(diǎn)起，凌晨0:30睡，在父親的陪伴下，這種“聞雞起舞”的日子，她堅(jiān)持了一年半。家里，除了吃飯，其余時(shí)間都挑燈在書桌前；在校，除了上廁所，課間休息也不離座位?！熬瓦B上學(xué)路上十幾分鐘的車程，她都用來背書?！眳莾?yōu)媽媽說，孩子這一年實(shí)在很辛苦。英語、語文、政治等，每一科筆記都寫滿了三個(gè)厚厚的本子。

吳優(yōu)有時(shí)候也會表現(xiàn)出脆弱的一面。班主任張靜總會洞察到她的焦慮，找她談心，緩解備考壓力。其他課任老師，也會有針對性的幫她補(bǔ)短板，有次，吳優(yōu)無意說了聲“語文題目好難”，語文黃老師便犧牲課間休息，主動(dòng)為她輔導(dǎo)。

高效率學(xué)習(xí)秘籍

一心一意做事情更高效。

有的人說過這樣的學(xué)習(xí)高效方法：三心二意的學(xué)習(xí)更高效。說法是一邊散步，一邊聽英語；一邊看書，一邊聽音樂等。聽起來同一時(shí)間做了更多的事情。但是效率其實(shí)不盡人意。有一個(gè)科研表示：同時(shí)做兩件事還能做的很好的話，必須要求兩件事中的任一一件事是自己十分精通拿手的才可以。不然不如分開一件一件的完成。說白了，還是一心一意做事情效率更高。不要做事情還在想別的事情，自己需要要求自己先完成手頭工作然后再做下一件事情。專心致志的學(xué)習(xí)工作可以讓你對學(xué)習(xí)的內(nèi)容理解的更深入。

“積水成淵”學(xué)習(xí)法。

積土成山，積水成淵。學(xué)習(xí)想要高效率也需要積累的越來越多的思路來使學(xué)習(xí)高效。老師們常說不能一口吃成個(gè)胖子，意思就是說學(xué)習(xí)需要平時(shí)長期的積累才可以見效。學(xué)是個(gè)漫長的過程，慢功夫才能出細(xì)活。而積累學(xué)習(xí)學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴知識最后才能變成浩如煙海的知識海洋。我自己學(xué)習(xí)背誦英語單詞的時(shí)候試過一天背誦一個(gè)list。然后七天之后背誦了七個(gè)list很是牢固。然后我又一天背誦七個(gè)list，然后七天后再復(fù)習(xí)這七個(gè)list發(fā)現(xiàn)，一個(gè)都記不住了。這就是平時(shí)日積月累一點(diǎn)點(diǎn)，日子久了就會發(fā)現(xiàn)那積累的一點(diǎn)點(diǎn)會變成很大的一堆。

自我管理，自律的學(xué)習(xí)。

一個(gè)人想要成就一番偉業(yè)。就需要強(qiáng)迫自己完成自己應(yīng)該做的事情。自己應(yīng)該做的事情很有可能是自己不愿意去做和不喜歡做的，但是確實(shí)是必須做的。那么，這時(shí)候就是你與你自己抗?fàn)幍倪^程了。應(yīng)該做的事情執(zhí)行了。那么你就是自律成功了。自律的學(xué)習(xí)就是讓人在一生有限的生命里做更多有意義的事情。古代康熙皇帝自小就是凌晨四點(diǎn)起床早朝。一個(gè)皇帝都要克制自己的睡眠早起工作，咱們普通人更應(yīng)該效法學(xué)習(xí)。你要知道學(xué)習(xí)不好的人努力不可怕，可怕的是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人比你還努力。好好克制自己的行為做一個(gè)自律的人可以讓你學(xué)習(xí)工作效率提高。