高三下半學(xué)期的提分幅度因人而異，不同情況的學(xué)生提分情況有所不同。對(duì)于理解能力較強(qiáng)且努力學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，提升100-200分都是有可能的。有同學(xué)從高三10月份適應(yīng)性考試354分，到高三1月分第一次?？?14分，半年時(shí)間整整提升了160分，再用高三下半個(gè)學(xué)期沖到更高的分?jǐn)?shù)，最終高考取得了627分的好成績(jī)。

高三怎么復(fù)習(xí)

1.保證課堂效率，抓住重點(diǎn)

在高三復(fù)習(xí)階段，保證課堂效率至關(guān)重要。高中的學(xué)習(xí)更具自主性，但一些同學(xué)熬夜學(xué)習(xí)導(dǎo)致白天精力不足，或者覺得老師講的自己都知道就不聽講而自己刷題，這些做法都是不可取的。課堂是提高成績(jī)的根本，老師在課堂上強(qiáng)調(diào)的是普遍問(wèn)題和考試常見知識(shí)點(diǎn)，跟隨老師的思路，才能明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，避免盲目刷題。

如果把老師講課的時(shí)間用來(lái)刷題，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)重點(diǎn)難點(diǎn)，搞不清易錯(cuò)之處，不僅對(duì)提高成績(jī)沒(méi)有幫助，還可能導(dǎo)致成績(jī)下滑。

2.學(xué)會(huì)找方法思考問(wèn)題

早在兩千多年前，偉大的教育家孔子就說(shuō)過(guò)：“學(xué)而不思則罔”，可見思考的重要性?！盀閷W(xué)之道，必本于思。思則得之，不思則不得也?！睂W(xué)習(xí)必須以思考為根本，思考就能有收獲，不思考就無(wú)所獲。思考是人們掌握以往知識(shí)、發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題、掌握規(guī)律的必然途徑。

在學(xué)習(xí)上，不但要思考問(wèn)題，還要學(xué)會(huì)舉一反三、逐類旁通，進(jìn)行思考性學(xué)習(xí)。只有通過(guò)深入思考，才能更好地理解知識(shí)，將所學(xué)知識(shí)內(nèi)化為自己的思維模式，在遇到問(wèn)題時(shí)迅速有效地進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的提取，作出正確判斷。

3.學(xué)會(huì)總結(jié)知識(shí)

特別關(guān)注丨高三如何歸納知識(shí)體系？附各科知識(shí)結(jié)構(gòu)精華版中提到，整理歸納知識(shí)，形成知識(shí)體系是高考復(fù)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。良好的歸納總結(jié)，可以讓我們輕松統(tǒng)攬學(xué)科全局，提綱挈領(lǐng)。歸納整理知識(shí)體系的目的是做到突出重點(diǎn)，掌握有效清晰的知識(shí)體系有助于我們?cè)谟龅筋}目的時(shí)候迅速有效地進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的提取，迅速地對(duì)題目作出判斷。

我們可以通過(guò)平時(shí)的筆記和回歸課本做好復(fù)習(xí)提綱，形成知識(shí)框架圖，從知識(shí)框架圖形成一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)。再?gòu)钠綍r(shí)的考試和做習(xí)題過(guò)程中把握重點(diǎn)，在提綱上進(jìn)行標(biāo)注。對(duì)于解題思路和方法，我們就要從高考真題中入手，找到典型例題，進(jìn)行仔細(xì)研讀，感悟其出題套路，寫下解題思路及方法。

將學(xué)到的新知識(shí)，容納進(jìn)自己舊的知識(shí)體系中，是學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)重要的方法。不放過(guò)一個(gè)含糊不清的問(wèn)題，積極歸納學(xué)過(guò)的知識(shí)，對(duì)自己的知識(shí)體系進(jìn)行梳理，使得歸納出來(lái)的方法，能夠解決新的問(wèn)題。同時(shí)，知識(shí)點(diǎn)總結(jié)可以加深對(duì)知識(shí)的記憶，梳理思路，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)效率，幫助復(fù)習(xí)備考，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用。

高三下半學(xué)期提高成績(jī)的方法

1.抓住重點(diǎn)知識(shí)復(fù)習(xí)

在高三最后一個(gè)月，學(xué)生應(yīng)抓住重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。此時(shí)，已經(jīng)沒(méi)有足夠的時(shí)間去攻克那些不太會(huì)的知識(shí)了。做好復(fù)習(xí)至關(guān)重要，重點(diǎn)復(fù)習(xí)那些已經(jīng)掌握但還需鞏固的知識(shí)，避免在琢磨不會(huì)的知識(shí)上浪費(fèi)時(shí)間，以免當(dāng)時(shí)弄明白了，之后又遺忘，從而影響整體復(fù)習(xí)效果。

2.心理戰(zhàn)

高三最后一個(gè)月是調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期。臨考前，學(xué)生要降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上名牌大學(xué)，要知道高考只是人生的一個(gè)階段。以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮自己的水平就是勝利。這段時(shí)間，很多學(xué)生容易表現(xiàn)得很焦慮，過(guò)度努力學(xué)習(xí)反而給自己很大壓力，在高考時(shí)容易發(fā)揮失常。

學(xué)生可以通過(guò)接受并記錄自己的情緒、積極與家長(zhǎng)和老師溝通、找到復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)、調(diào)整階段目標(biāo)、不放棄愛好、保持活躍狀態(tài)等方法來(lái)調(diào)整心態(tài)，減輕壓力。

3.調(diào)整生活規(guī)律

高三最后一個(gè)月，學(xué)生要調(diào)整作息，擁有完美睡眠，為高考做好準(zhǔn)備。從現(xiàn)在開始，循序漸進(jìn)地把生物鐘調(diào)到正常狀態(tài)，爭(zhēng)取把生理興奮點(diǎn)調(diào)到與高考相應(yīng)的時(shí)間段。一般晚上11點(diǎn)左右，就應(yīng)該做睡覺的準(zhǔn)備了?？梢詤⒖几呖紱_刺作息時(shí)間表，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

早上6：00—8：00，疲勞已消除，頭腦清醒，體力充沛，適合背英語(yǔ)單詞、看文學(xué)常識(shí)或進(jìn)行全面記憶復(fù)習(xí)；8：00—9：00，耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容；9：00—11：00，短期記憶效果奇妙，適合對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊等。同時(shí)，要注意睡覺時(shí)的一些事項(xiàng)，如熱水泡足、適當(dāng)午休、排除雜念睡覺等。調(diào)整生活規(guī)律，不僅能保證高考時(shí)精力充沛，還能提高復(fù)習(xí)效率。