體測是大學(xué)生的一項基本檢測，大學(xué)期間至少需要有兩次體測成績達(dá)到50分或及其以上，方可通過畢業(yè)資格審核。大學(xué)體測一般是一年一次，各級各類學(xué)校每年的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試（簡稱體測）時間是九月一日至十二月三十一日。一般情況下各校都是十月、十一月進(jìn)行測試。十二月三十一日是各校上報國家數(shù)據(jù)庫的最后截止時間。

最新大學(xué)體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表整理

?大學(xué)體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表主要由各單項指標(biāo)得分與權(quán)重乘積之和組成，滿分為100分。具體項目和權(quán)重包括：體重指數(shù)（BMI）15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位體前屈10%，立定跳遠(yuǎn)10%，引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）10%，1000米跑（男）/800米跑（女）20%?。?

?體重指數(shù)（BMI）單項評分?：正常為100分，低體重為80分，超重和肥胖的分?jǐn)?shù)較低。

?加分指標(biāo)?：男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標(biāo)加分幅度均為10分。

?學(xué)年總分評定等級?：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

體測成績是評價學(xué)生體質(zhì)健康狀況的重要指標(biāo)，通過對照體測標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)對照表，可以了解自己在各項體測項目中的表現(xiàn)，并據(jù)此制定相應(yīng)的鍛煉計劃，以提升身體素質(zhì)。

大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn)

1、大學(xué)體測中，身高體重為必測項目，約占總成績的百分之十五，用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分。

2、肺活量，占大學(xué)體測總成績的百分之十五。女生2000毫升及格，3400滿分。男生則3100分及格，5040滿分。這個及格是非常容易的，但是似乎對男生標(biāo)準(zhǔn)很高。

3、坐位體前屈，占大學(xué)體測成績百分之十。測試者坐在墊子上兩腿伸直，兩手向前去推動浮標(biāo)。每個人可以測試兩次取最好成績，但是應(yīng)注意測試時腿不可以彎曲。女生6厘米及格，25滿分，男生3.7及格，24.9滿分。似乎及格是都可以的，但是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來說，滿分似乎很不易。

4、立定跳遠(yuǎn)，占大學(xué)體測總成績的百分之十。女生151厘米及格，207滿分。男生，208及格，273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線，動作規(guī)范，用力準(zhǔn)確可以跳得更遠(yuǎn)。

5、50米跑，占大學(xué)體測總成績的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七滿分，女生十秒三及格，七秒五滿分。因為是這是爆發(fā)力的測試，所以此項測試成績，精確到小數(shù)點。

6、男生一千米跑，女生八百米跑，占大學(xué)體測總成績的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八滿分，男生一千米四分三二及格，三分一七滿分。此項測試是長跑，屬于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，應(yīng)該到處慢慢走走，是身體逐漸恢復(fù)下來。

7、男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐，占大學(xué)體測總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格，56個滿分。男生引體向上10個及格，19個滿分。女生腰部比較好的可以輕松幾個，但是男生的引體向上似乎比較難，需要臂力和全身的配合。