高中所學(xué)知識(shí)內(nèi)容較多，尤其是文科同學(xué)，需要記憶的知識(shí)點(diǎn)不僅多，而且比較雜亂，那么我們就應(yīng)該通過一些方法來更好地掌握這些知識(shí)。下面小編就和大家分享一些高中學(xué)霸過目不忘的記憶秘訣，希望對大家有所幫助。

1.興趣記憶

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們對于感興趣的東西往往會(huì)掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時(shí)偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時(shí)間，我們可以閉上眼睛仔細(xì)思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以會(huì)引導(dǎo)大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。

2.觀察提升記憶

好的觀察力可以提升記憶力，想過目不忘，不過，還必須得有探究的精神。

比如給女兒講美國歷史，哥倫布是怎樣發(fā)現(xiàn)新大陸的，具體登陸的位置是哪里?我一下也弄不清楚了，就和女兒一起查，然后就找到了巴哈馬，找到了拿騷，順便還查找了亞特蘭蒂斯的傳說，然后在地圖上一一對應(yīng)。這樣的印象，和我在書上看了一行字是完全不一樣的。

比如，早上起床，看到法國遭遇恐怖襲擊的消息，我就和女兒趴到地圖上找法國，找敘利亞，然后給女兒簡單地講了一下恐怖組織的分布，還有中東的一些戰(zhàn)爭的情況。當(dāng)然，我相信她也不能一下子領(lǐng)悟，但下次老師再講的時(shí)候就會(huì)有基礎(chǔ)了，記憶就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)深刻的。

3.聯(lián)想記憶

閱讀需要聯(lián)想，寫作需要聯(lián)想，記憶也需要聯(lián)想。如果我們把記憶比作藍(lán)天，那 么聯(lián)想就是藍(lán)天里飛翔的鳥。沒有鳥，藍(lán)天就沒有活力，就是白板一塊。

我們可能有過這樣的經(jīng)歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節(jié)目了。當(dāng)在 電視畫面上看到水的時(shí)候，突然想到爐子上還在燒水，結(jié)果跑去一看，水剛好燒 開了!這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個(gè)聯(lián)想的過程。

我們可能還有過這樣的經(jīng)歷：有時(shí)候掉了鋼筆，不知是掉在教室里了，還是掉在 操場上了，我們會(huì)盡力回想。當(dāng)想到走出教室門摸摸鋼筆還在的時(shí)候，那肯定會(huì) 想到是掉在操場上了。究竟是掉在操場的哪一塊了呢?又想起在操場中間摔了一 跤的，是不是掉在那兒了呢?當(dāng)走到操場中間，果然發(fā)現(xiàn)了鋼筆。我們這種回想 的過程也就是一種聯(lián)想的過程。

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4.反復(fù)練習(xí)

心理學(xué)家和生理學(xué)家?guī)缀跻恢抡J(rèn)為，要提高記憶的效率，反復(fù)練習(xí)(包括自我測驗(yàn))是很重要的。但是已經(jīng)把要記憶的內(nèi)容記住了之后，是否還要不斷地學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)呢?

過多的學(xué)習(xí)在心理學(xué)上稱作 過度學(xué)習(xí) 。科學(xué)家進(jìn)行的許多實(shí)驗(yàn)已經(jīng)說明，過度學(xué)習(xí)對于記憶痕跡的固定是十分重要的。

根據(jù)一項(xiàng)心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)，十二個(gè)名詞以每兩秒鐘的間隔分別表示，大約反復(fù)五次以后就能全部記住，但四天之后再進(jìn)行測驗(yàn)時(shí)卻一個(gè)也想不起來;可是當(dāng)學(xué)習(xí)次數(shù)加倍，反復(fù)超過五次之后，就能多想出三到四個(gè)。

5.保證充足睡眠

只有睡的好，人才會(huì)有精神，在大腦工作狀態(tài)良好的情況下，我們的記憶力才會(huì)更好。然而長期睡眠不好的人，會(huì)造成記憶力衰退。因而保證質(zhì)量，充足的睡眠是對于我們增強(qiáng)記憶很重要。

6.諧音記憶

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我們可以根據(jù)諧音這樣記：山頂一寺一壺酒，爾留吾，上午把酒吃，酒干兩餐不 食肉，爾樂死，餐餐爬山來吃酒。

這樣就變成了一段故事：在一座山的頂上有一座寺廟，寺廟里面有一壺酒，有一 天，你留下我，在上午把酒吃，我們酒干之后，兩餐沒有食肉，你快樂得要死， 于是餐餐都爬山到這兒來吃酒。

下面我們再來回想一遍：在山頂上有什么?一座寺廟。寺廟里有什么?有一壺酒 。那天你留我干什么?在上午把酒吃。酒干之后呢?兩餐沒有吃肉。你表現(xiàn)得怎 么樣?快樂得要死。于是餐餐爬山來干什么?吃酒。

以上就是小編為各位同學(xué)分享的《高中學(xué)霸過目不忘的記憶秘訣》，相信大家能夠記憶更多知識(shí)點(diǎn)，在考試中拿到更多分?jǐn)?shù)，我們一起加油。

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