今天是端午節(jié)，是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，節(jié)日時間為農(nóng)歷五月初五，消災(zāi)避疫是端午節(jié)的原始主題，從傳統(tǒng)的慶祝儀式來看，無論是給小孩子手腕、腳腕上拴五色線還是佩戴藥粉或香料做成的香囊，無論是掛系艾蒿菖蒲還是飲藥酒，所以故稱端午安康。

端午為何要說端午安康 專家：更貼合節(jié)日的初衷

端午節(jié)即農(nóng)歷五月初五，是夏季(午月)開端，古人形容此間“惡月惡日”“五毒盡出”，所以才有種種求平安、禳解災(zāi)異的習(xí)俗。夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心。

在這一天，通常是一吃、二拴、三采。一是吃“五黃”，即名稱中帶有黃字的食物，寓意“青黃不接”的時候“接起來”；也有飲雄黃酒的習(xí)俗，古語曰“飲了雄黃酒，病魔都遠(yuǎn)走?！倍且┖J、掃把，掛五毒圖。三是采艾蒿，把整棵艾蒿插在門上。

民間還有給孩子戴五彩繩、掛小辣椒、穿老虎鞋，在孩子頭上寫“王”字等習(xí)俗。都有驅(qū)除災(zāi)害、瘟疫，求安康、吉祥的意思在里面。從這個角度說，端午節(jié)可謂古代祛病防疫的重要節(jié)點，類似于今天的“公共衛(wèi)生日”。因此，說“端午祥瑞”“端午安康”，顯然就貼切得多。

北京師范大學(xué)文學(xué)院教授萬建中表示，端午節(jié)主要有兩大主題，即納吉、辟邪。在其他節(jié)日都在淡化辟邪的功能時，只有端午節(jié)仍保持著辟邪這一鮮明的主題。農(nóng)歷五月正處于春夏之交，也是流行病暴發(fā)的時候，因此人們會通過喝雄黃酒、掛艾草、燒菖蒲等措施預(yù)防和消除不好的東西，所以“安康”在此時就顯得尤為重要。

但也不要只拘泥于這一方面，因為人們會選擇在端午節(jié)與家人團(tuán)圓、出行旅游、放松娛樂，這些都是快樂的節(jié)日活動，所以祝福節(jié)日快樂也是可以的。

端午節(jié)除了吃粽子，還能做什么

一提到端午節(jié)很多人首先想到的都是吃粽子。事實上，端午節(jié)也是我國古代的大型體育節(jié)日。從古至今，各地的端午節(jié)習(xí)俗很多都跟體育有關(guān)。提到端午節(jié)的傳統(tǒng)民俗運動，你都知道幾個?

【賽龍舟】

這是端午民俗運動中最知名的項目，已成為我國各地慶祝端午節(jié)的主要活動。1980年賽龍舟被列入我國國家體育比賽項目。2010年，龍舟又成為亞運會正式比賽項目。2020年在國際皮劃艇聯(lián)合會大力支持下，龍舟作為表演項目亮相東京奧運會皮劃艇賽場。

【射五毒】

五毒指的是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎和蟾蜍。古人認(rèn)為端午是五毒出沒之時，便印畫了這五種“毒物”，再用弓箭射之，寄托了人們迎祥納福，辟邪除災(zāi)的愿望。

【打馬球】

在我國古代這項運動主要流行于北方。顧名思義就是騎在馬上，一邊奔跑，一邊持棍把球打入球門，古人稱之為“擊鞠”。據(jù)記載，這項運動始于漢代，興盛于唐宋，曹植《名都篇》中的詩句：“連騎擊鞠壤，巧捷惟萬端”，描寫的就是當(dāng)時人們擊鞠的場景，擊鞠是北方人民的端午節(jié)慶游戲。

【斗草】

斗草最早見于文獻(xiàn)是在魏晉南北朝時期，有“武斗”與“文斗”兩種?！拔涠贰钡耐娣ǎ瑒t是比賽雙方先各自采摘具有一定韌性的草，然后相互交叉成“十”字狀并各自用勁兒拉扯，所摘草不斷者獲勝。

“文斗”則是對花草名，女孩們采來百草，以對仗的形式互報草名，采的草種類多，對仗水平高的人獲勝。