高考體考的項目每所學(xué)校不同，大致分為身體素質(zhì)項目、輔助技術(shù)項目、專項技術(shù)項目三部分。體育專業(yè)考試成績的滿分為100分，其中身體素質(zhì)測試成績占80%，專項技術(shù)測試成績占20%。體育專業(yè)考試成績不計入文化課總分與文化課總分一并作為錄取的重要依據(jù)。

2024高考體育生體考的項目有哪些

高考體育考試項目分為身體素質(zhì)項目、輔助技術(shù)項目、專項技術(shù)項目三部分。專業(yè)考試成績滿分為300分。

1、身體素質(zhì)項目(每項60分，滿分180分)：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、輔助技術(shù)項目(滿分45分)：籃球往返運(yùn)球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準(zhǔn)與顛球、體操預(yù)擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。

高考考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試?？忌谶x擇輔項時不得選擇與其所報專項相近的項目，即籃球?qū)ｍ椀目忌坏眠x籃球往返運(yùn)球單手低手投籃。

排球?qū)ｍ椀目忌坏眠x排球傳球墊球，足球轉(zhuǎn)向的考生不得選足球定位球傳準(zhǔn)與顛球，體操、藝術(shù)體操、健美操專項的考生不得選體操跳箱。

3、專項技術(shù)項目(滿分75分)：高考考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道中任選一項。

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2024高考體育生體考時要注意什么

1、高考體考一定要提前到場，保證有足夠的熱身時間,

2、在進(jìn)行除坐位體前屈項目外，拉伸動作盡量避免選擇靜態(tài)拉伸。

3、若天氣溫度較涼，在每一項測試結(jié)束后，立刻穿上外衣，減少身體溫度流失。

4、高考體考在熱身時可選用 6-8 個拉伸動作，確保全身性拉伸。

5、熱身程度大概微微出汗即可，心率在 120 至 140 區(qū)間。

6、高考體考在進(jìn)行場地測試前2分鐘，可以做一些快速頻率的練習(xí)(例如快速小跳、高抬腿等)，激活神經(jīng)，提高神經(jīng)興奮性

7、若天氣較涼可用手掌搓一搓胳膊、大腿等，可充分激活肌肉。

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