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大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn) 考哪些項目

2023-10-31 10:56:24文/張哲

大學(xué)體能測試:根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,大學(xué)生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。具體以學(xué)校發(fā)布的通知為準(zhǔn)。

大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn) 考哪些項目

大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn)是什么

一、素質(zhì)(體能)測試

50米短跑:男生的體測及格線是9.1秒,滿分是6.7秒;女生及格線是10.3秒,滿分是7.5秒。

800/1000長跑:男生1000米4分32秒及格,3分17滿分;女生800米4分34秒及格,3分18秒為滿分。

立定跳遠(yuǎn):男生體測及格線是2.08米,滿分是2.73米;女生及格線是1.51米,滿分是2.07米。

仰臥起坐(女生):一分鐘內(nèi)做26個合格,56個為滿分。

引體向上(男生):10個合格,19個為滿分。

二、機能(體質(zhì))測試

身高體重:BMl=體重的千克數(shù)/身高的平方,女生BMl在17.2到23.9之間為滿分;男生17.9到23.9之間為滿分。一般只要不是過度肥胖,這個測試項目完全不用擔(dān)心。

視力:大學(xué)生體測視力一般不算分,要么一般都是合格。

肺活量:男生3100為及格,5040為滿分;女生2000為及格,3400為滿分

坐位體前屈:男生的及格線是3.7厘米,24.9厘米滿分;女生的及格線是6厘米,滿分是25.8厘米。

大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn) 考哪些項目

大學(xué)體測項目及標(biāo)準(zhǔn) 考哪些項目

大學(xué)生有哪些體測項目

1.身高體重為體測必測項目,約占總成績的百分之十五,用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。

2.肺活量,占大學(xué)體測總成績的百分之十五。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。這個及格是非常容易的`,可是似乎對男生標(biāo)準(zhǔn)很高。

3.坐位體前屈,占體大學(xué)測總成績百分之十。者坐在墊子上兩腿伸直,兩手向前去推動浮標(biāo)。每個人能夠兩次取比較,可是應(yīng)注意時腿不能夠彎曲。女生6厘米及格,25滿分,男生3.7及格,24.9滿分。似乎及格是都能夠的,可是對于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來說,滿分似乎很不易。

4.立定跳遠(yuǎn),占大學(xué)體測總成績的百分之十。女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取比較好的成績。注意跳時不要踩線,動作規(guī)范,用力準(zhǔn)確能夠跳得更遠(yuǎn)。

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