四級只背高頻詞也是可以的，但是，不提倡只背高頻詞。因為高頻詞只是說明它在某一次考試中產生的頻率比非常高，不可以保證每一次考試都出現。因為這個原因，還是提倡去背四級詞匯，因為四級詞匯包含的單詞范圍相對較大。

大學英語四級考試備考技巧

1.結合興趣學英語

備考英語四級的過程中難免有倦怠和疲憊情緒，這時候要稍微改變一下復習方法，將業(yè)余愛好和四級復習相結合，輕松備考?？梢钥纯从⑽牡碾娪昂托≌f，順便學習一下詞匯，鍛煉一下聽力。

2.選取適合自己的資料

市場上關于四級的資料那么多，但并不是每一本都適合你。一定要結合自身的實力水平選教輔，這樣才能發(fā)揮教輔的真正意義。

3.適時調整復習計劃

備考的過程及就是英語水平提升的一個過程，同時也是自我肯定和否定的過程，一定要根據自己地復習進度調整計劃，針對短板進行有目的有方向的提升。

4.利用好真題

圍繞真題展開一系列復習計劃，真題是最好的復習材料。比起模擬題，真題更加穩(wěn)定和嚴謹。真題不僅可以用來鞏固詞匯和語法基礎，也能幫助閱讀技巧的學習和提升。

5.在平時閱讀中積累寫作素材

同學們在復習中一定要加強對寫作素材的積累，平時閱讀中遇到的地道的詞組搭配和句式表達，都可以摘抄出來化為己用。

6.調整復習心態(tài)樂觀備考

積極的心態(tài)也是英語四級順利備考的催化劑，不驕不躁，正確對待備考中遇到的種種問題。不自我放棄，四級也不會放棄你。

英語四級考試時間安排

英語四級考試通常情況下為每年6月份、12月份的第三個星期六。

8：50——9：00四級聽力試音時間，

9：00——9：10播放四級考場指令，發(fā)放四級作文考卷，

9：10取下耳機，開始四級作文考試，

9：35——9：40重新戴上耳機，試音尋臺，準備四級聽力考試，

9：40開始四級聽力考試，電臺開始放音，

9：40——10：05四級聽力考試，

10：05——10:10四級聽力考試結束后(停止答題)收四級答題卡一(即作文和聽力)，

10：10——11：25繼續(xù)四級考試，完成剩余考試，

11：25全部四級考試結束。