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藝考生集訓(xùn)的注意事項(xiàng) 什么時(shí)候開(kāi)始集訓(xùn)

2023-09-30 17:06:54文/魯映彤

藝考集訓(xùn)期間培訓(xùn)班給我們課程安排基本上是安排得明明白白的了。但我們自己還是需要安排好相應(yīng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃,合理利用好時(shí)間,是重要的。

藝考生集訓(xùn)的注意事項(xiàng) 什么時(shí)候開(kāi)始集訓(xùn)

藝考生集訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些

一、精神上的準(zhǔn)備

集訓(xùn)是一個(gè)艱苦的過(guò)程。傳媒類專業(yè)的藝考培訓(xùn)生應(yīng)該充分做好心理上的準(zhǔn)備。首先,調(diào)整自己的心態(tài),盡量放松,心中所想,都是正能量。比如“集訓(xùn)可以讓我交到很多新朋友”“集訓(xùn)期間能吃到更多美食(吃貨專屬思考法)”等等正面的心態(tài)。同時(shí),你可以提前預(yù)習(xí)一些電影,或者自己專業(yè)方面的東西。播音主持的學(xué)生可以在集訓(xùn)前,根據(jù)之前老師所教授的內(nèi)容,多練練朗讀和新聞報(bào)讀,盡量用標(biāo)準(zhǔn)的普通話練習(xí)。這樣做的好處是在集訓(xùn)前就能夠很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),不用到了集訓(xùn)當(dāng)天臨時(shí)調(diào)整和適應(yīng),從而能夠更加快速地融入集訓(xùn)生活。

二、身體上的準(zhǔn)備

集訓(xùn)不比平時(shí)的周末課,它的學(xué)習(xí)強(qiáng)度相對(duì)更大,規(guī)律性也更強(qiáng),需要學(xué)生每天精神飽滿地學(xué)習(xí)。因此孩子們可以利用集訓(xùn)前的一段時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,確保整個(gè)集訓(xùn)期不會(huì)因?yàn)榫癫患鸦蚺及l(fā)疾病,影響自己的正常學(xué)習(xí)。

三、心態(tài)調(diào)整

許多孩子在集訓(xùn)前,都會(huì)出現(xiàn)各種心情:興奮、緊張、焦慮等等。出現(xiàn)這些心態(tài)是在所難免的,不過(guò)孩子們更應(yīng)該學(xué)習(xí)如何用平常心去面對(duì)??梢杂靡恍┢渌绞?如參加戶外活動(dòng)、和朋友聊天等)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,然后告訴自己“集訓(xùn)和平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)沒(méi)什么兩樣”,你在學(xué)校怎么樣,集訓(xùn)也一樣。因此,不必把集訓(xùn)看得太輕率,也不用看得太可怕。

藝考集訓(xùn)一般是什么時(shí)候開(kāi)始

通常從高二下學(xué)期開(kāi)始,5月份開(kāi)始報(bào)名,持續(xù)時(shí)間為6-7個(gè)月,具體的時(shí)間根據(jù)學(xué)校允許的時(shí)間為準(zhǔn)。

藝考集訓(xùn)通常是在高二的暑假,七月份開(kāi)始的。但集訓(xùn)什么時(shí)候開(kāi)始是由考生自行決定的,考生在高一的時(shí)候也可以利用寒暑假集訓(xùn)一段時(shí)間,一般準(zhǔn)備的越是充分,考試的把握也會(huì)越大。

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