成人游泳班一般是10節(jié)課程，從基礎(chǔ)的蛙泳和仰泳開始學(xué)習(xí)。如果是由專業(yè)私教一對一的話，價格一般在2000元左右。私教價格一般是2500元左右。

學(xué)游泳的收費標(biāo)準

游泳課一般為10門課程，從基本的蛙泳和仰泳開始。如果由專業(yè)的私人教師一對一授課，價格一般在2000元左右。當(dāng)然，許多健身房也有游泳池。內(nèi)部私立教育的價格一般在2500元左右。沒有課程時間要求。在女子游泳的早期階段，仰泳和蛙泳也是主要的擊球，因為對于零基礎(chǔ)的人來說，這兩種擊球更容易學(xué)習(xí)。學(xué)游泳學(xué)費每個月800-1500元，不同地區(qū)收費標(biāo)準不同。

一般的比較專業(yè)點的游泳訓(xùn)練班學(xué)費大約100-500不等，建議選擇200元以上，訓(xùn)練次數(shù)在15次以上的相對專業(yè)的游泳訓(xùn)練班進行。如果想通過游泳健身最好去進行比較專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)會比較規(guī)范的動作，對于后續(xù)的健身鍛煉有很大的幫助，最基本的花銷還是要的。

學(xué)游泳的注意事項

游泳衛(wèi)生是為使游泳有益于學(xué)生身心健康，確保安全所采取的措施。主要是：先進行身體檢查，凡精神病、嚴重心臟病、各種傳染病患者，月經(jīng)期女子，均不宜游泳。

游泳前，先作準備活動和淋浴，以免身體各器官系統(tǒng)產(chǎn)生不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)。游泳過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、冷顫等反應(yīng)時，立即出水。

大運動量游泳后，先行放松，調(diào)節(jié)好呼吸再出水。出水后，做整理活動。游泳池水注意消毒、凈化，選擇天然浴場還要注意水質(zhì)潔凈。酒飯后、劇烈運動后和暴風(fēng)雨期間，都不宜游泳。游泳時間，因人而異，不宜過度，一般應(yīng)控制在1小時～2小時內(nèi)。