體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考：助跑摸高、往返運(yùn)球投籃、投籃、全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽，體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。

高考籃球體育生考什么項(xiàng)目

1、助跑摸高：

助跑單腳跳起摸高，以摸高的最高度計(jì)分，每人做兩次，計(jì)其中一次最佳成績(jī)。

2、往返運(yùn)球投籃：

由球場(chǎng)右側(cè)邊線中點(diǎn)開始，面向球籃以右手運(yùn)球上籃，同時(shí)開始計(jì)時(shí);球投中籃后，還以右手運(yùn)至左側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折轉(zhuǎn)換左手運(yùn)球上籃;投中籃后，還以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn);同樣再重復(fù)上述運(yùn)球投籃一次，再回到原起點(diǎn)時(shí)停表。

3、投籃：

以籃圈投影中心為圓心，以該點(diǎn)至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。體育考生在弧線外投籃，并開始計(jì)時(shí);投籃后自己搶籃板球，再運(yùn)至弧線外再投籃，連續(xù)做一分鐘，投籃方式不限。要求：投籃時(shí)不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。

4、全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽：

根據(jù)體育考生人數(shù)或當(dāng)?shù)鼐唧w情況，進(jìn)行全場(chǎng)或半場(chǎng)的編隊(duì)比賽，采用半場(chǎng)人盯人防守，測(cè)驗(yàn)其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試注意事項(xiàng)

1、體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試前一天體育生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間游逛等,每一位體育生都要以充沛精力投入到考試中。體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

2、體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)比賽當(dāng)天吃飯八成飽，要有衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)好消化，體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試出發(fā)前，調(diào)整好心態(tài)，準(zhǔn)備好物品;身份證，準(zhǔn)考證要帶齊，跑鞋，立定跳遠(yuǎn)和專項(xiàng)用鞋，有傷病的同學(xué)要帶好護(hù)具，云南白藥噴劑可以防止受傷時(shí)的應(yīng)急處理。

3、體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)進(jìn)場(chǎng)前要解決大小便，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋釘?shù)取？荚嚽?0分鐘開始到考場(chǎng)外集中，經(jīng)檢錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。

4、體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)進(jìn)場(chǎng)后到指定地方，脫了外衣開始做準(zhǔn)備活動(dòng)(原地或小范圍慢跑熱身)。熱身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異，也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。 準(zhǔn)備活動(dòng)要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時(shí)就可以了。也可用心跳次數(shù)做為熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束的標(biāo)準(zhǔn)〔比安靜時(shí)心跳增加60-80次/分〕。調(diào)整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績(jī)