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軍訓必備物品清單 需要準備哪些東西

2023-08-06 15:45:13文/魯映彤

大學軍訓必備的東西有:防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,消炎藥,西瓜霜之類的潤喉含片,針線包,食物,水,防暑藥等。下面是小編整理的軍訓必備物品清單,快來一起看看吧!

軍訓必備物品清單 需要準備哪些東西

軍訓需要準備哪些東西

1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

2、消炎藥,準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

5、針線包,軍訓難免大量運動,衣服破了等等,褲子破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。

6、其他藥品

感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西;止瀉藥,很多同學都市去外地上大學,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。止痛藥等也是可以準備的。

7、多準備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲,太熱了,經(jīng)常需要沖澡,衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

9、相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

軍訓的注意事項有哪些

1、做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適腰帶,要系的緊一點,這樣走起路來會更有精神勁兒。襪子穿棉質(zhì)運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分??梢赃m當補充一些運動飲料和茶水、鹽水,不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養(yǎng)。軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

6、注意防曬。雖然現(xiàn)在天氣不是最炎熱的時期,但是晴天還是會很曬,所以不想變黑的同學一定要提前做好防曬。

7、軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學。

8、按時作息。軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為漫漫軍訓路打下堅實的基礎。

9、注意溝通。軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

10、軍訓期間一切行動聽從指揮,尊重教官,尊重教師,服從命令,聽從指揮,不怕苦,不怕累。

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