學(xué)習(xí)中國舞會很苦，因為它對基本功的要求很高，每天都得練習(xí)壓腿，下腰、劈叉等動作。容易受傷?，F(xiàn)在社會上的很多培訓(xùn)機構(gòu)，本身并不是很正規(guī)，里面的輔導(dǎo)老師也有很多是沒有相關(guān)教學(xué)資質(zhì)的，他們并不是很專業(yè)，對孩子的耐受度和訓(xùn)練的強度沒有一個很好的把握。

不建議女孩子學(xué)中國舞的原因

有些女孩學(xué)跳舞時經(jīng)常吃不飽。學(xué)習(xí)中國舞的女孩需要保持一定的體型。一旦他們吃得更多，他們的身體就會變形。不僅舞蹈動作看起來很糟糕，而且他們的孩子學(xué)習(xí)中國舞動作也會更加困難。

因此，許多父母也愛自己的女兒，不忍心看著自己的孩子為了學(xué)習(xí)舞蹈而挨餓，但這是女孩學(xué)習(xí)舞蹈必須付出的代價。

除了嚴(yán)格控制飲食外，女孩們每天還要長時間學(xué)習(xí)中國舞。舞蹈需要長時間的練習(xí)才能達到一定的水平，形成一定的舞蹈能力。因此，這對很多女孩來說是非常困難的。我們經(jīng)常可以看到，一些女孩經(jīng)常練習(xí)跳舞很多小時，這對父母來說也是一個非常痛苦的地方。

如果練習(xí)方法錯誤，會對身體造成運動傷害。特別是中國舞蹈中有很多技巧，單靠動作模仿是個人無法理解的。兒童骨骼發(fā)育不全，柔韌性強。模仿一些專業(yè)舞者的動作并不難，但同樣，他們的身體也很容易受傷。

學(xué)中國舞有哪些好處

1、優(yōu)美形體：正處于生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過中國舞訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

2、動作協(xié)調(diào)：中國舞需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

4、磨練毅力：從基本功開始訓(xùn)練，中國舞能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。