2023湖南高考總分是750分。2023湖南全國統(tǒng)考的語文、數(shù)學(xué)、外語3門科目，每科滿分150分，普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試滿分均為300分。

2023湖南高考滿分是多少

湖南采取3+1+2新高考模式，高考總分為750分。

“3”：為全國統(tǒng)考科目語文、數(shù)學(xué)、外語，所有學(xué)生必考。每科滿分均為150分，總分450分，各科均以原始成績計(jì)入考生高考總成績。

“1”：為首選科目，湖南考生須在高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試的物理、歷史科目中選擇1科。滿分為100分，以原始成績計(jì)入考生高考總成績。省級招生考試機(jī)構(gòu)將按選考物理、選考?xì)v史兩個(gè)類別分別公布招生計(jì)劃、分別劃線、分別進(jìn)行投檔錄取。

“2”：為再選科目，考生可在化學(xué)、生物、思想政治、地理4個(gè)科目中選擇2科。每科滿分均為100分，以等級賦分成績計(jì)入考生高考總成績。

高中學(xué)業(yè)水平考試選擇性考試的6門科目，每科滿分為100分，共300分。其中，首選科目（物理、歷史）以原始分計(jì)入考生總成績，再選科目（思想政治、地理、化學(xué)、生物）以等級分計(jì)入考生高考總成績。

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2023湖南考生臨考心情焦慮煩躁怎么辦

1、找人溝通，及時(shí)傾訴。

高三一年是很苦很累的，作為高三學(xué)子，不論你心態(tài)如何強(qiáng)大，在高考前高度緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些壓力。臨近高考，湖南考生應(yīng)該收拾心情，輕裝上陣。排泄不良情緒的最好辦法就是找人傾訴，溝通。

心事越積越重，如果不及時(shí)排泄，它會(huì)像一塊石頭壓得你喘不過氣來，促使你走上一條讓人不愿意接受的道路。每個(gè)人都有負(fù)面情緒，但一定要及時(shí)排泄，化壓力為動(dòng)力，輕松備戰(zhàn)高考。

2、自我調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合。

許多考生在考前因?yàn)榻箲]煩躁等問題，可能會(huì)導(dǎo)致失眠等狀況。這是由于精神過于緊張，壓力過大，導(dǎo)致神經(jīng)緊繃的結(jié)果。如果湖南考生在考前精神萎靡不振，可能會(huì)影響到高考的轉(zhuǎn)態(tài)。那我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合。

（1）湖南考生可以睡前進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步10到20分鐘，讓自己輕松下來。

（2）沖個(gè)熱水澡或者泡熱水腳，睡前泡熱水澡會(huì)讓人有昏昏欲睡的沖動(dòng)，熱水腳可以讓自己的全身放松下來，有利于睡眠。

（3）湖南考生可以聽音樂，睡前聽一些舒緩助眠的音樂，放空自己的大腦，在無意識(shí)狀態(tài)中很容易入眠。

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