考生要放松心態(tài)，不要因?yàn)橥瑢W(xué)翻卷子聲音大就不耐煩，而是要接納和包容，因?yàn)楫?dāng)你能夠包容一件事情的時(shí)候，這件事情對你的影響會(huì)減輕很多。此外，考生必須明確一點(diǎn)，高考的老師會(huì)嚴(yán)格遵守考場秩序，即便在旁邊看了一眼，也不可能給你任何意見。

2023高考考場上如何抗干擾

同一考場別的考生的考試表現(xiàn)對自己會(huì)帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷,有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)生連續(xù)不斷的聲音等。你盡量不要受這些影響,按照自己事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

如同一考場學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作,對你造成干擾性影響時(shí),你也應(yīng)報(bào)告監(jiān)考老師,由監(jiān)考老師提醒該考生,以消除對你的影響。當(dāng)同考場考生因試卷難而心理緊張,并出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí),你不要受此影響,相信自己能做得出、答得好?？傊?在高考考場上,你始終應(yīng)做到:不理他人事,只管自己做。

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2023高考同考場考生影響你了怎么辦

高考考場干擾每年都有，大體分為外部影響和考生自身的心理變化。不少考生反映有同學(xué)翻卷子聲音特別響，監(jiān)考老師在考場走來走去或在身邊停留等等，都是分散注意力的主要因素。

當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好高考時(shí)間。當(dāng)同考場考生主動(dòng)與你說話甚至暗示給予關(guān)心時(shí)，你完全可以不予理睬，若該考生繼續(xù)糾纏，你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師。

如果心態(tài)還不能平靜則可嘗試做深呼吸。在高考考場上，拿出一分到一分半的時(shí)間做深呼吸，對答題不會(huì)有太大的影響，但若讓慌亂的情緒一直積累，影響就會(huì)很大。

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