高三學(xué)生的激勵(lì)方法與手段有：要從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，列出學(xué)習(xí)可能給你帶來的好處，不學(xué)習(xí)有哪些危害。然后給自己制定一個(gè)合適的目標(biāo)，并進(jìn)行不斷的調(diào)整、完善。采用激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)等各種方法，實(shí)施和完成計(jì)劃，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。

激勵(lì)高三學(xué)生積極備考的方法

一、幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo)

幫助孩子制定一個(gè)切實(shí)可行經(jīng)過努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭(zhēng)取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些，但不能定的太高，至少從孩子上高中所有的成績(jī)中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。目標(biāo)對(duì)一個(gè)人有勇氣戰(zhàn)勝困難起著非常大的作用。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，能夠讓人信心百倍。

二、幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向

和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析，如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作，如果家長(zhǎng)不能勝任，可請(qǐng)教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻，每提高一分就會(huì)增加信心一分，每搞懂一個(gè)環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。

這就象人都會(huì)有的經(jīng)歷，外出時(shí)如果不知道往哪走，怎么走，就會(huì)信心不足，心里沒底，盡管最終也到達(dá)了目的地，但總覺得花費(fèi)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間。但同樣的路在往回走時(shí)，就會(huì)覺得路很近了，時(shí)間也花的少了，這是因?yàn)榧业姆较蛟谖覀兛磥硖宄贿^了。

三、鼓勵(lì)鼓勵(lì)再鼓勵(lì)

家長(zhǎng)在孩子高三時(shí)，其實(shí)最重要的角色是啦啦隊(duì)。你不停地喊加油，孩子的勁兒就會(huì)不由自主地使出來。少指責(zé)，少嘮叨，多稱贊，多鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)可以運(yùn)用一些良性心理暗示法，比如，“你今天(近來)的狀態(tài)看起來不錯(cuò)!”，“你最近比較細(xì)心了，出錯(cuò)少了!”等等。還可以利用高三各學(xué)校多次召開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)機(jī)進(jìn)行良性啟發(fā)

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高三如何保持學(xué)習(xí)動(dòng)力

1.睡眠質(zhì)量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠時(shí)間，會(huì)讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對(duì)高三的學(xué)習(xí)。睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好，容易在上課的時(shí)候睡覺。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí)，最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學(xué)習(xí)。

2.早上起來，每天都對(duì)自己說一句鼓勵(lì)的話，比如你是最棒的，相信你會(huì)做的更好等等。自己對(duì)自己的肯定會(huì)讓自己內(nèi)心有更大的動(dòng)力，面對(duì)困難，首先要的身體健康，其次是自我內(nèi)心那份自信，相信自己可以做好任何事。

3.有了睡眠質(zhì)量和自信，還需要對(duì)自己學(xué)習(xí)上有個(gè)規(guī)劃。這就需要學(xué)生自己完成規(guī)劃任務(wù)，不一定要非常詳細(xì)，最好有獎(jiǎng)懲的規(guī)定，比如錯(cuò)題本，再犯下同樣的錯(cuò)誤懲罰自己，有進(jìn)步就獎(jiǎng)勵(lì)自己。高三學(xué)習(xí)是孤獨(dú)的，需要自己對(duì)自己的規(guī)劃。學(xué)會(huì)了規(guī)劃是對(duì)自己能力的一種提升，而不是僅僅參加高考。

4.控制自己的情緒。在高三控制自己的情緒很重要，要想有動(dòng)力很好的學(xué)習(xí)，自己的情緒起很大一部分作用，你面臨的壓力很大，說不定有老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的不信任等等。但是你首先要自信，其次是保持好心靜的情緒，學(xué)習(xí)上是一步一步慢慢來的，急不得，這個(gè)時(shí)候高三學(xué)生容易浮躁和放棄，那么請(qǐng)保持你的情緒好好安靜下來。