想要學跆拳道最少也要等到6歲以后，6到9歲。因為6歲以前孩子的骨骼發(fā)育的并不完全，韌帶也比較容易拉開，記憶力也不是很好，所以等到6歲以后，骨骼發(fā)育完全了，再練習比較好。

適合學跆拳道的最佳年齡幾歲

6歲左右可以學跆拳道。身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。雖然6歲左右是孩子學習跆拳道最適宜的年齡，但不代表年齡大一些的孩子就不能學習。

學跆拳道會影響身高嗎

學跆拳道不會影響身高。跆拳道課經(jīng)常做踢腿、素質(zhì)訓練（體能訓練）不會影響身高，合理的韌帶訓練以及每天訓練中鍛煉身體對長個子是有好處的。

身高受先天的遺傳和后天的營養(yǎng)、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。

1、遺傳父母身高和孩子身高的關(guān)聯(lián)性高達80％，父母的影響各占一半。

2、人體兩次生長發(fā)育的高峰期內(nèi)，保證供給質(zhì)優(yōu)量足的營養(yǎng)，并使維生素和礦物質(zhì)(鈣、磷、鋅等)平衡是非常重要的。

3、運動：運動能刺激腦下垂體產(chǎn)生更多的生長激素，使常做運動的人通常比少做運動的高。

4、睡覺：晚上23點至1點3個小時因腦下垂體只會在人類睡覺時產(chǎn)生生長激素，過黃金時間因此影響身高。