體育特長生男生800米滿分成績是3分21秒，女子滿分是3分38秒。體育特長生，又叫高水平運動員招生，是指經(jīng)過教育部批準的招生高校根據(jù)該校高水平運動隊項目的建設(shè)需要，推進素質(zhì)教育，從參加普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規(guī)定的學生。

體育特長生800米的標準

體育特長生800米標準是體育特長生男生800米滿分成績是3分21秒，女子滿分是3分38秒。

體育特長生合格線為

初中體育800米：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45。

高中體育800米：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36。

大學體育800米：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32。

體育特長生800米怎樣跑

1、體育特長生800米跑前準備：平時鍛煉好爆發(fā)力，多練練腿部力量，增強自己的耐力。不要空腹跑步，跑前適量攝取食物。選擇合適的跑鞋，避免腳威到。

2、體育特長生800米跑預(yù)備階段：提前半小時進行熱身運動，為的是放松肌肉，以免在跑的時候出現(xiàn)抽筋。

3、體育特長生800米跑起跑階段：不要快速跑向內(nèi)道，應(yīng)該慢慢往內(nèi)道里擠。起跑的時候不需要采取蹲式起跑法，身體前傾，第一腳邁出的是習慣的那只腳即可。

4、體育特長生800米跑呼吸技巧：注意調(diào)節(jié)呼吸，用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。

5、體育特長生800米跑步分配：自然的擺動手臂，雙手肘部可略微彎曲。一開始按照自己的節(jié)奏勻速跑步，調(diào)整好步伐。最后200米進行沖刺，利用耐力和完美的彎道技術(shù)實現(xiàn)超越，然后在最后的100米拼勁全力進行沖刺。