制定一張作息時間表。選定既合適又固定的時間用于學習，還要留出足夠的時間來完成閱讀和課后作業(yè)。當然，凡事要懂得勞逸結(jié)合，除了學習總得留出一些時間來休息娛樂，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你合理分配時間，讓你有充足的時間學習和娛樂。

女孩子上高中后成績上不去如何解決

1.記錄錯題

被譽為“高考神話”的衡水中學里，基本上每一個學生都用錯題本。

用經(jīng)濟術(shù)語來說錯題本就是投資最小收益最大的項目。

每一科都備一本錯題，將平時考試中所錯的題目記錄在對應(yīng)的本子上，在考試前，把復(fù)習中心放在錯題本上，精準定位，迅速回顧自己不足的短板。

可以說錯題本就是精華本，記錄了所有自己犯過的錯誤和不足。

當錯誤能夠被擺上臺面，說明成功就還有救。

2.解題思路

有意識的培養(yǎng)自己的解題思路，可以多請教老師，一般出題人都會根據(jù)固定思路出題，只要把握的到解題思路，哪怕解錯了也會有得分。

解題思路需要大量的刷題才能培養(yǎng)，在解題時多想想，1怎么做出來的；2為什么這么做；3整個的解題方法；4還有沒有其他的方法；5變成另一道習題會解嗎。

同時多問問老師同種類型的題目是怎么答的，如果錯解了，是解題思路錯了還是其他問題。

女孩高中提高成績的竅門是什么

第一、“路遙知馬力”：新的環(huán)境、新的師生、新的知識，不要著急，慢下來，走穩(wěn)些。

很多學生，尤其是女生，進入高中后，由于整體環(huán)境跟初中有非常大的差別，心理上會有壓力，擔心自己在新的環(huán)境中適應(yīng)不了，擔心自己在與同學的比較中會落后。尤其是從普通的初中考入到重點高中的學生，更是容易出現(xiàn)這種問題。

這時，學生及家長一定要把心態(tài)調(diào)整好，穩(wěn)下來，慢下來，按照自己的節(jié)奏，一步一個腳印地繼續(xù)努力，相信自己在漫長的高中學習中一定能夠取得優(yōu)異的成績。有了良好的心態(tài)，就是打贏考試戰(zhàn)役的第一步。

第二、“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”：詢問孩子哪些功課學起來吃力;詢問別的學生為什么學起來不吃力。

家長一定要幫助孩子了解功課為什么學習起來會感覺吃力，為什么會聽不懂：是課本知識難?老師講課方法孩子接受不了?孩子座位靠后聽不清老師講課?原因有很多，逐條進行分析，把問題一一進行分解，了解孩子上課聽不懂、成績墊底的根本原因。

同時，家長可以和別的家長進行溝通請教：別人家的孩子是否也是聽不懂?是否也吃力?有沒有什么好的學習方法分享?孩子自己在學校也可以多向成績優(yōu)秀的學生請教：他們成績優(yōu)秀的原因在哪里?向優(yōu)秀的學生看齊，切不可沉溺于自卑中，不敢張口向老師、同學求教，這種自卑的心理只會讓自己的成績越來越糟，失去上進的機會。