在民族舞蹈訓(xùn)練過程中，如果民族舞輔導(dǎo)老師手法不當(dāng)，或者學(xué)生的身體素質(zhì)沒有達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，輕則造成韌帶拉傷，重則影響身體發(fā)育，甚至還有因為訓(xùn)練以外造成終身癱瘓的。

不建議女孩子學(xué)民族舞的理由

不建議女孩子學(xué)民族舞的原因其實一般是因為心疼孩子，因為學(xué)民族舞要付出很多的努力，要保持身材，而且在民族舞練習(xí)的過程中可能會不小心受傷。

一些女孩子學(xué)民族舞往往不能吃飽飯，學(xué)民族舞的女孩子需要保持一定的體型身材，一旦吃的多了，身體變形不僅僅民族舞蹈=動作表現(xiàn)上不好看，而且也會對于孩子在學(xué)習(xí)舞蹈動作上比較吃力，所以很多家長也是出于心疼女兒的心理，不忍心看著孩子為了學(xué)舞蹈挨餓，但是這就是女孩子學(xué)民族舞上必須要付出的方面。

女孩子學(xué)民族舞的話，除了飲食上的苛刻控制之外，對于每天的練習(xí)時間上的也是非常久的，民族舞本來就是需要長時間練習(xí)才能達(dá)到一定的水平，形成一定的舞蹈能力的，所以這對于很多女生來說是非常辛苦的，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┡⒆映３＞毼韬枚鄠€小時，這也是非常讓家長心疼的一個地方。

女生學(xué)民族舞容易出現(xiàn)很多傷病，很多女生在學(xué)習(xí)民族舞的過程中由于練習(xí)一些大幅度的舞蹈動作，會容易造成一定的拉傷，或者一些磕磕碰碰的傷病等等，有的甚至?xí)粝乱恍┖筮z癥，會造成膝蓋疼痛等等，這都是常見的一些小事，所以家長對于送孩子學(xué)民族舞也就非常后悔了，看到孩子在吃苦，受傷也跳舞會更心疼的。

學(xué)民族有哪些利弊

學(xué)民族舞的好處

1、增長女孩子的見識。女孩子學(xué)民族舞會接觸到不同民族的文化與音樂，在跳舞的時候，女孩子不僅會學(xué)習(xí)民族舞，也會了解到更多民族的知識，也是一種知識的積累。

2、培養(yǎng)女孩子不怕苦的精神。學(xué)習(xí)民族舞是一個長期的過程，女孩子需要堅持鍛煉，在學(xué)習(xí)的過程中也會遇見大大小小的困難，只要孩子肯吃苦，就會渡過難關(guān)。

3、提高女孩子身體的柔韌性和靈活性。學(xué)習(xí)民族舞會做一些高難度的動作，孩子每天練習(xí)民族舞，身體的柔韌性也會變得更好。

4、幫助女孩子糾正駝背問題，身形更加優(yōu)美。學(xué)習(xí)民族舞的女孩子要求身體挺拔、修長，跳舞的時候每個動作都是有要求的，練習(xí)的時候孩子的身形就會朝著理想的方向發(fā)展。

5、鍛煉身體。學(xué)習(xí)民族舞的時候，每天都會消耗大量的體力，對女孩子來說既可以鍛煉身體，又可以增強體質(zhì)，提高抵抗力。

學(xué)民族舞的壞處

1、在跳民族舞的時候會做一些比較大的動作，導(dǎo)致扭傷。

2、在練習(xí)民族舞的時候，女孩子會有劈叉、下腰等動作，有的孩子身體不夠柔軟，做這些動作可能會造成終生癱瘓。