?？嫉纳砀咭螅捍蠖鄶?shù)有?？嫉拇髮W(xué)對(duì)身高都有一定要求，一般是至少160cm起步，像北舞、民大的表演系要要求是170cm以上;身高不是很高的同學(xué)參加?？嫉臅r(shí)候一定提前了解清楚該校的招生要求。

舞蹈藝考身高不夠怎樣長(zhǎng)高

想要長(zhǎng)高，首先就要矯正體態(tài)。

X型腿、O型腿、駝背、探頸等壞習(xí)慣，都要慢慢改掉，因?yàn)檫@些都會(huì)使身高受到壓制

所以平時(shí)大家需要注意站姿、坐姿、走路方式，來(lái)矯正人體脊椎拉伸，這樣視覺(jué)上也會(huì)增高不少。

合理的飲食是必須的

要想增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、牛肉、雞肉、牛奶等，還要注意供給維生素和纖維素，如動(dòng)物肝、腎、雞蛋以及一些新鮮蔬菜，同時(shí)要增加礦物質(zhì)，要多補(bǔ)充豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣磷豐富的食物。

同時(shí)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也不能馬虎

其實(shí)大部分的人背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關(guān)節(jié)會(huì)伸長(zhǎng)，使你的高度增加，你不要小看一個(gè)關(guān)節(jié)由彎曲到伸直能長(zhǎng)多少，人體的關(guān)節(jié)有那么多，積少成多，當(dāng)然可觀。

舞蹈生藝考標(biāo)準(zhǔn)身材和身高

舞蹈編導(dǎo)和舞蹈學(xué)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)身高在160以上，舞蹈表演專業(yè)身高在165cm以上，一般對(duì)應(yīng)的體重是身高160㎝—體重90-95斤、身高165cm—體重93-98斤、身高170㎝—體重96-105斤。

身長(zhǎng)：身體直立(不要過(guò)度彎曲也避免強(qiáng)硬向后挺，盡量在自然狀態(tài)下進(jìn)行相關(guān)測(cè)量)低頭，摸到最高的那塊頸椎，向下，一直到臀線的長(zhǎng)度就是你的身長(zhǎng)。

腿長(zhǎng)：從臀線往下一直到腳底就是腿長(zhǎng)。

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方式：常見(jiàn)的有兩種，BMI法和世界衛(wèi)生組織提供的計(jì)算方法。BMI指數(shù)等于體重(kg)除以身高(m)的平方。世界衛(wèi)生組織方法為，女生身高(cm)減70再乘以百分之60就是標(biāo)準(zhǔn)體重。男生則需要減八十再乘以百分之七十。