大學軍訓強度不大，相對于初中高中的軍訓強度稍微有一點大，但是相對于部隊，大學軍訓只能算皮毛。軍訓能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。

大學軍訓內容

1.站軍姿

站軍姿是軍訓期間最主要的訓練項目了，在烈日或者雨中像標槍一樣站立半個小時或更多的間，關鍵還必須保持紋絲不動。

2.基礎的隊列動作

包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍，正步踢地更好更有神。

3.停止間轉法

包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正、蹲下與起立。

4.行進間轉法

包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。

5.唱軍歌

一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團結就是力量》，《強軍戰(zhàn)歌》等。

6.內務整理

最開始是會檢查個人的內務，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。

7.會操表演

有點類似于閱兵儀式，軍隊領導和校領導在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團體進行頒獎。

8.拉練

軍訓的實際過程中，有些學校還會有“拉練”等項目，拉練要經過長途跋涉，非常辛苦，現在有很多學校取消了拉練，也有學校繼續(xù)沿用著。

軍訓的意義

學生軍訓有利于促進學生的德、智、體全面發(fā)展，可以樹立起科學的人生觀、世界觀、價值觀。增強學生愛國主義精神激發(fā)學生愛國衛(wèi)國的意識，對今后綜合國力的建設有很大的意義。塑造學生集體主義精神，讓學生們可以生活在優(yōu)良的集體中，依靠集體，關心集體，維護集體，不斷的去克服自己不良的行為和習慣，克服個人主義，不斷的去塑造集體主義思想。